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孩子睡觉可能是非常难的，对家长来说也是非常困难的，我们都希望孩子睡觉以后，我们家长能有一些自己的时间，但其实孩子睡觉的时间是非常短的，或者说孩子睡觉时间很不规律的。 面对哄睡这些困难，我们应该如何克服呢？ 我们在孩子睡前一定要让孩子吃饱，但是我们也不能让孩子吃太饱，因为孩子在吃饭的时候，如果吃太饱，孩子就不能及时入睡，或者说入睡以后会有一些别的问题，所以当孩子睡前，我们一定要让孩子吃好，还有就是如果孩子睡醒了，我们可以把手放在孩子身上，给孩子安全感，告诉孩子我们是在孩子身边的，一定不要立即抱孩子。 因为我们想要的是孩子能够好好地睡觉，而不是说孩子一直被我们抱着。我们也可以抚摸一下宝宝，看看宝宝什么样是睡着了，而且孩子有可能会有一些别的举动，我们要密切注意。 六个月大的宝宝差不多都长牙了，这时候孩子出牙会造成疼痛，所以我们家长可以给孩子安抚奶嘴，包括孩子在睡觉的时候，我们也可以给孩子安抚奶嘴，但要注意时间，因为我们不可以让孩子对这个奶嘴产生依赖。 我们可能会发现有一些六个月大的孩子他们会走路，但是他们只是摇摇晃晃地走，并没有平衡性，那么孩子到晚上睡觉的时候，很有可能会突然大哭。 其实就是因为孩子在白天的时候没有安全感，孩子在学走路的时候很可能摔到了地上，对孩子造成了阴影，也有可能孩子摔到地上以后，我们并没有及时的去安抚孩子。 这就给孩子造成了不好的影响，所以我们在孩子白天学步的时候，也要多关注孩子，要让孩子知道我们在身边。 当孩子9~10个月的时候，这时候千万不要抱孩子睡觉了，这时候孩子会有自己的床，我们可以把孩子放到小床上，孩子一开始可能会试探性地哭几声，可能就是试试我们家长的反应，看我们家长这时候会不会来抱孩子，我们可以走到孩子床边安慰孩子，但是千万不要抱孩子，而且到最后孩子还是会哭，我们就要走出去，然后孩子自己就睡着了，这样反复几次孩子就知道了，并且如果我们去抱孩子的话，那么孩子很有可能得寸进尺，他会认为哭是可以引起大人关注了，所以孩子就会一直哭。 11月或者一岁多的宝宝，他们就已经开始白天睡一会儿觉，然后到晚上精神头很大了，这时候我们家长要及时进行调整，因为如果不调整，孩子以后一旦定型，那么孩子再入睡就会很困难。 我们希望孩子是可以白天玩耍，晚上睡觉的。 白天也可以适当地休息一会儿，但是这个时候宝宝晚上是不想睡觉的，其实还是孩子的精力实在太多了，我们要在白天消耗掉孩子过多的精力，或者一开始的时候白天就不让孩子睡觉，等到晚上的时候再让孩子睡觉，同时我们也可以在早期给孩子营造一种白天黑夜的感觉。 让孩子体内的生物钟可以更加明显一些，这样孩子在晚上的时候就会乖乖地睡觉了，我们家长也可以好好休息。 孩子在睡觉这个方面一直是家长很头疼的一个问题，很多家长不知道要如何解决，因为孩子睡觉的时间是非常有限的。 我们都希望孩子可以好好地睡觉，这样我们家长也可以休息好。 很多孩子他们是不按照我们所想的方向发展的，这时候就需要我们加以人工干预，我们在平时的时候多和孩子玩耍，等到夜里的时候和孩子一起睡觉。我认为这样是非常有效的一个方法，大家都可以试一下。 |
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