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半年前，小陈在高利贷平台借了一百万用于投资，然而投资失败，血本无归，整日被人追债。作为普通的工薪阶层，小陈母亲每月的退休金不到四千块，而小陈父亲去年六月患肝癌去世，一家人陷入风雨飘摇的境地之中。 小陈的孩子刚满一岁，每月要吃奶粉，夫妻两人工资微薄，每月入不敷出，为此小陈妻子与他离婚。这段时间以来，小陈一直在外躲债。母亲无力帮他还债，整日精神涣散，失去了生活的动力。她觉得自己活得很失败，外人都看不起自己，也没有教育好儿子。 两天前，小区里有人跳楼自杀，听说是投资被人骗了几十万，认为自己没有用，最终选择了跳楼。大家纷纷议论，说跳楼的人是抑郁症患者。小陈母亲觉得和自己的情况有点相同，最终下定决心，走进了心理科的诊室。 01 抑郁症是一种常见疾病 抑郁症是精神杀手，中国年自杀率为22.2/10万，2/3的抑郁症患者有自杀想法与行为。15%～25%抑郁症患者自杀成功。每个人都会有情绪波动起落的时候，遇到不开心和不如意的事，情绪会变得很低落，郁郁寡欢，但这不等于抑郁症。 在一生中，谁都经历过喜怒哀乐和酸甜苦辣，谁都产生过抑郁体验。无论在什么情况下，如果抑郁情绪不能自我调解，抑郁情绪持续存在，以致影响到生活、学习和人际交往，就应警惕自己是否患上了抑郁症。
02 关于抑郁症的认知误区 病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为精神病，多数患者就诊于内科，盲目地做许多身体检查，不但得不到及时有效的治疗，而且造成医疗资源的浪费，加重了患者及其家庭的经济负担。 也有患者把抑郁症和心理障碍混为一谈，片面追求心理治疗，而拒绝药物治疗，过分强调药物的毒副作用，更有甚者，讳疾忌医，相信所谓巫医神术，延误病情，造成严重后果。 03 抑郁症的生理症状和心理症状
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘感或一天数次大便等。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。 如果患有抑郁症，整个人会变得麻木不仁，自觉前途暗淡无光，无论自己的身体还是学业、事业一切都变得很糟糕，毫无希望。患者会觉得自己软弱无能，没有人能救援自己，没有任何活着的价值，更严重者会脱离现实，而出现罪恶感，及自我惩罚等内容的妄想及幻觉。造成工作社交活动以及人际关系的显著障碍，甚至会轻生等。 如今，自杀是人类的十大死因之一，抑郁症已经成为自杀的头号杀手。抑郁症是人类共同的敌人，不必惧怕也不能轻视，应当冷静面对，共同战胜它。 专家介绍 裘建萍，精神科副主任医师。 国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。上海市精神科学会儿童青少年精神病学组委员，中国中医药促进学会委员，普陀区儿童心理健康指导中心主任，普陀区精神卫生中心心理科主任，普陀区精神卫生中心质控科科长。长期从事精神科，儿童青少年精神卫生与心理咨询的临床，科研及教学工作。 擅长精神科疑难杂症、儿童和青少年行为障碍、学习困难发育性障碍、情绪障碍、亲子关系问题等各种儿童青少年心理精神问题、婚姻家庭心理治疗，具有较高医学理论素养与丰富一线临床工作经验。服务承诺：以良心和尊严从事医学实践，把患者健康和生命作为首要关心的事。 |
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