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来自: edenclub > 《美食烹饪》
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煮南瓜粥,教你一招,百喝不厌,做出大饭店的口感。南瓜粥是国人家喻户晓的营养粥,那金黄诱人的色泽和香甜软糯的美味,喝起来真是舒服...
南瓜不用煮粥了,加3个鸡蛋,简单一做,鲜香软糯,营养又解馋
南瓜不用煮粥了,加3个鸡蛋,简单一做,鲜香软糯,营养又解馋南瓜不用煮粥了,加3个鸡蛋,简单一做,鲜香软糯,营养又解馋。
秋季喝粥正当时!这些细节做得好,营养滋补,呵护脾胃还健康
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赛参汤的小米油,你会熬吗?
赛参汤的小米油,你会熬吗?小米的营养价值很高,中医认为小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,小米粥表面漂浮的一层“米油”营养...
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还在喝白粥吗,看看这些,不同搭配不同营养,赶快试一试。第二个是适合减肥期间喝的糯米紫薯粥,粗粮是不会发胖的哦。煮开后再加入蒸熟...
这三种食材价格便宜营养高,秋天多吃赛过补药,很多人还不知道
山药:秋季吃山药有很多好处,它可以为调养脾胃、健脾生津、益气养血。蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入切成段的山药,用大火蒸20分钟,...
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天凉了,多做这粥给家人喝,温润营养,暖胃助消化,老少皆宜。准备材料:杂粮(大米、小米、黄米、黑米、薏米、燕麦、高粱米、糯米、红...
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最近天热很多孩子上火大便干燥,一款营养通便的美食,简单易学。更重要的是南瓜和紫薯同时食用,大量的纤维含量能够帮助孩子促进消化,...
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