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【原料】黑米、黑豆各50克,羊肝50克,植物油、酱油、姜丝、精盐各适量。
【做法】黑米、黑豆淘净,加清水,慢熬成粥,再将羊肝50克洗净切碎,加入植物油、酱油、姜丝、精盐等,爆炒至熟。每天1~2次。
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【功效】适用于青少年近视眼者。
来自: 情系你我0571 > 《眼睛 五官科》
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