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植物油也不能多吃。在不少人眼里,动物油是有害的,而植物油是有益健康的。其实,植物油也是高热食物,长期过量摄入,一样会导致肥胖。因此,吃植物油也应有量的限制。陈望阳/文图。
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揭露:氢化植物油!
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手上扎刺巧拔除
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