肝癌,有着“癌中之王”的称号,又被称为是“无声的癌症”。 这是因为,肝癌发病隐匿,不易被察觉,临床上发现时多数已到中晚期。 62岁的老张,农村人,依然每天起早贪黑地干活。 对于老张来说,平时最大的爱好,那就是喝点白酒,小酌几杯。 这一天,老张突然腹痛,连续几日不见好转,总是口渴、没力气。 并且,吃不下饭肚子还越来越胀,人看起来有点浮肿,老张忍着没去检查。 然而,在忍了小半个月后,老张实在扛不住了,让儿子带自己去县医院检查。 检查结果——肝功能指标一塌糊涂,考虑癌症的可能性大。 进一步做增强CT,在老张的肝脏、腹后腔都发现了多个结节,边界不清晰。 在医生的建议下,老张转诊到肿瘤医院,通过穿刺活检,确诊为“恶性肿瘤”。 此后,医生做了“腹腔肿物穿刺活检”,结果表明,老张已经出现了“腹腔转移性腺癌”,简单来讲,就是晚期肝癌已经转移了。 这样的结果,与老张一家而言,是非常沉重的打击。 当老张的亲戚得知结果时,感觉老张没啥希望了,劝他放弃治疗,别浪费钱,回家度过最后的日子。 可老张的儿子不愿放弃,他说:“不关他们的事,哪怕只是对症治疗,减轻痛苦,该花的钱还是得花。” 此后,老张进入了化疗阶段,经过了多次化疗,又进行了2次调整化疗方案,化疗的副作用让他睡不着觉,吃不下饭,但好在除了副作用症状以外,其他情况都正常了。 为何,肝癌越来越多?与4大行为脱不了干系 行为1、大量喝酒 研究发现:每天仅喝三杯酒,就足以导致肝癌。 每多饮10克酒精(大约相当于一杯酒精饮料),患肝癌风险会增加约4%。 行为2、负面情绪多 现代人,竞争压力大、工作紧张时,容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁。 然而,这些负面情绪最损害肝脏健康,易导致肝功能失调,增加病变几率。 国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。 行为3、睡眠不足 熬夜非常容易熬出肝病。 睡眠不足,会加重肝脏负担,让肝脏疲惫不堪,又会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大,易造成肝细胞损伤、坏死,甚至出现癌变。 行为4:感染黄曲霉毒素 临床上,有相当大一部分肝癌者,是由于感染了黄曲霉毒素所致。 黄曲霉毒素的毒性,被世界卫生组织,划定为一类致癌物,主要损害肝脏。 而黄曲霉毒素,容易出现在发霉变质的食物当中,如有霉味的大米、腐烂的水果、发苦的坚果、过期的食用油等,都要注意尽早扔掉,别舍不得。 警惕肝脏发出的8个“求救信号” 1、失眠,半夜易惊醒,警惕肝火旺,魂不守舍,夜卧不宁,易惊。 2、脸色晦暗、出现痤疮、粉刺,甚至色斑,警惕肝毒过多。 3、眼睛酸涩、发干,警惕肝血不足。 4、有出血倾向,牙龈出血、流鼻血等,警惕肝功能受损。 5、经常疲倦乏力、食欲不振,警惕脂肪肝、肝硬化等。 6、巩膜发黄,小心肝炎,是诊断肝脏疾病的重要依据。 7、出现蜘蛛痣、肝掌,小心肝硬化。 8、肝区疼痛,右肋部或剑突下,间歇性或持续性隐痛,警惕肝癌。 生活中,如何养护肝脏? 一、饮茶“代替”喝酒 保护肝脏,一定要少喝酒,常饮茶。 喝入人体的酒,约九成都需要通过肝脏来代谢。 而不论是酒精还是其代谢产物,对肝脏都有严重损害。 而饮茶,可提高新陈代谢,促进排毒,减少肝负担,保护肝脏。 因此,养成饮茶“代替”喝酒的习惯,对肝脏的健康来说,大有益处。 在两餐之间,用一些护肝小植物,泡水代茶饮,简单方面又护肝。 刺玫花茶,泡水代茶饮,可疏肝理气,有助于肝气抒发,从而养护肝脏。 刺玫花,是一种野生的小玫瑰,性质温和,用其泡水,有助于疏解肝郁,改善心情,有助于肝气抒发,经常容易生气,情绪不佳的人,泡上一杯,是非常不错的选择。 蒲谷丁根茶,泡水代茶饮,可提高肝脏解毒能力,促进排毒,保护肝脏。 蒲谷丁,俗称婆婆丁,随处可见,药用价值高,入肝经,对肝脏有益。 蒲谷丁根擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,增强肝脏的再生能力。 此外,蒲谷丁根茎含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。 二、微笑“代替”发怒 肝,主疏泄。 人的情绪,对于肝脏影响很大。 肝喜达条,恶抑郁,一定要注意调节心情。 生气、发怒等情绪,易导致肝气郁结,诱发肝脏病变。 国外有相关研究发现,易怒的人肝病的可能性比一般人高8倍。 而欢笑,良好的心情,可疏肝理气,促进肝气抒发,减少肝脏病变的可能。 所以,平时多微笑,减少不良情绪,保持一份好心情,即便生气也不要超过3分钟。 三、运动“代替”懒惰 懒惰,缺乏运动,也不利于肝脏健康。 一旦缺乏运动,脂肪易堆积,会增加脂肪肝几率。 因此,想要肝脏健康,一定不能懒惰,要注意进行适当的锻炼。 经常走走路,散散步,可提高肝脏机能,有益健康。 吃过晚饭后,晚上七点到九点,走走路,散散步,有益肝脏健康。 散步,能缓解疲劳,放松身体与心情,疏解心理压力,有效地健全肝脏功能。 最后,要重视肝脏的检查 肝,被称为“哑巴”,没有痛觉神经。 这也导致了肝脏病变时,比较隐匿,容易被忽视。 许多肝脏病变,都不痛不痒,因此,要重视肝脏检查。 40岁以上的男性、长期用药、经常喝酒、上夜班者,要每年查肝功能。 图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢! |
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