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说起癌症，大家首先会想到肝癌、肺癌这些比较常听到的，但有这样一种癌症，人们可能并不熟悉，但它的发病率却位居前列，仅次于肺癌、胃癌，且其发病率每年递增约4%，这就是结直肠癌。 结直肠癌症状隐匿，很多患者发现时往往已是中晚期，预后情况不佳。不过好消息是，结直肠癌从癌前病变(腺瘤)发展到恶性病灶有一个较长的过程，是为数不多可以预防和早期筛查的恶性肿瘤。 让我们一起看看应该如何预防吧！ 揪出“富贵病”的检查 结直肠癌也是一种“富贵病”，以前人们生活水平低，结直肠癌在我国并不多见，多发生在发达国家，但近些年来，生活水平大幅提高，高糖、高油、高热量食物成为餐桌新宠，加上熬夜、饮食不规律、抽烟酗酒等不良习惯，使得结直肠癌在我国成为高发癌症。 腺瘤性息肉与结直肠癌息息相关，息肉发展时间越长、长得越大，恶变为结直肠癌的几率就越高。大概70%的结直肠癌是由腺瘤性息肉恶变而成的，其进展过程大概需要3-10年。  而肠镜就是检查清除大肠息肉的“最佳武器”，它能治疗和切除肠息肉：小一点的息肉可以用物理方法直接钳掉，黏膜上大一点的息肉用电切的方法切除，彻底将结直肠癌扼杀在摇篮里。 但肠镜并不是常规体检中的必查项目，再加上部位比较尴尬，患者惧怕可能出现的风险，很多人都会打起退堂鼓。专家提醒大家，切勿因为羞耻、尴尬，放弃这项检查，等到身体出现某些症状时才想起做检查，很可能为时已晚。  如今，肠镜检查可以在麻醉下进行，基本上睡一觉即可完成，并不会感到疼痛，而且医院有专门的麻醉医生，发生风险的概率也是很低的。 结直肠癌的高风险人群 1有家族遗传病史的人 20%~30%的结直肠癌与遗传因素有关，如果一级亲属（父母兄弟姐妹）患有结直肠癌，一般可以认定其为结直肠癌发病的高危人群。 建议每年进行一次早筛检查，生活中多注重饮食，对排便情况多加留意。 2久坐不动的人 久坐易使肠道蠕动减弱减慢，排便减少，粪便中的致癌物质不能及时排出，而在肠道内堆积、刺激肠粘膜，从而导致癌变。  运动量比较少，会导致肠蠕动降低，增加消化道的负担，妨碍正常的消化，脂肪的代谢产物如果长时间存在于肠道内，易转化为致癌物质。 3喜食油腻的人 饮食中摄入过多的动植物脂肪、胆固醇等，会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。不喜欢吃蔬菜水果，身体缺乏膳食纤维，容易发生便秘，时间一长，就会成为直结肠癌的潜在危险因素。  4有肠息肉病史的人 大部分肠癌是由结直肠息肉转化而来的，如果是有肠息肉病史的人要注意定期复查，避免复发甚至癌变。 5排便不规律的人 大便习惯改变，如慢性便秘、慢性腹泻等；大便形状改变，如大便变细；大便性质改变，如黏液、血便等。  如果出现这些症状，一定要及时查明原因。是因为生活习惯或饮食所造成的，还是其他消化道问题。 专家建议，一般人群40岁就要开始做第一次肠镜检查，如果有相关病史或家族史，筛查时间还应提前，检查频率也应高一些。 5个症状，分清肠癌与痔疮 肠癌的发病率和死亡率高，且确诊时多为晚期，这与其症状“普通”，常与痔疮混淆有关。 1便血 便血是肠癌早期最明显的症状，便血量一般不多，不同部位的出血，在肠道中停留的时间是不一样的，时间越长，说明病症出血的部位离肛门越远。 往往是在回盲部、盲肠、升结肠这些地方，位置较高，便血呈暗红色、黑色，还伴有粘液、排便不尽、异物感。 而痔疮导致的便血呈喷射状或滴状鲜血，仔细观察，还是较容易区分的。 2排便习惯改变 肠癌也会引起排便习惯的改变，这是由于肿瘤体积增长，堵塞肠道，粪便不易通过造成的，也会伴随肛门坠胀感。甚至有时腹泻和便秘交替出现。 3大便不成型 正常的大便呈细杆形、扁带形，但当肠道内出现肿瘤，粪便在肠道的蠕动就会加快，形成一个非正常的排便反射，导致粪便还没浓缩成固体就被排出体外了。  导致大便形状奇怪，呈扁平状、带凹槽或细长条，上完厕所最好看一眼，如果发现便便变细、变碎，一定要提高警惕。 4腹部不适 突然出现腹部疼痛，胃部检查并没有异常时要警惕了，可能是肠道中肿瘤不断扩大，导致腹部周围组织被压迫而出现的，一般表现为腹胀、消化不良，疼痛的部位多在中下腹部，前期表现为间歇性疼痛，后期逐渐转变为持续腹痛和腹胀。 5排便不尽感 肠癌会引起排便次数增多，还会出现排便不尽、肛门坠胀感，腹部不适，去厕所，又拉不出东西。 结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一，我们可以通过饮食习惯、定期做好相关筛查工作等，将癌细胞扼杀在萌芽期，出现不适时及时就医检查，结直肠癌也是可以预防控制的。 |
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