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来自: 铭建 > 《中医》
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曹洪欣:中医养肾之法
曹洪欣:中医养肾之法。中医如何看待养肾。曹洪欣:中医的“肾”和西医“肾”的概念不一样。曹洪欣:中医讲肾是男子的命门,所以一般来...
肝肾同源,养肝肾立足生活,简单实惠
肝肾同源,养肝肾立足生活,简单实惠。还有烟酒、药毒等, 都是伤害肝肾的因素......只有将这些伤害肝肾的细节注意到了,才能保肝肾安。养好肝肾要会吃, 主要包括两个方面, 一是在日常饮食上要会吃, 二...
早起黄金10分钟,让你多活十几年!跟着做就对了......
那么日常生活中要怎么样补养肾气呢?补肾:肾是“先天之本”,生命之源。牙齿健康与否是肾脏健康与否的标志之一,肾中精气充沛,则牙齿...
话题
身体中的元气储存在肾经之中,由此可见肾脏对于身体的重要程度。酉时养生方法可以对身体的肾经穴位按摩,能够更好的保护肾脏健康。酉时...
五脏与导引养生
肾精是化生肾气的物质基础(“肾气”指肾脏的功能活动),肾气又称肾阳。但发的生机在肾,因为肾藏精,精能化血,所。4.肾与导引养生肾是一个十分重要的脏器,其所藏之肾精不仅可以化生气血,还是产生...
中医解密温泉疗养的好处
中医解密温泉疗养的好处。中医养生文化历史悠久,尤其是温泉养生,更是中国文化所特有。古代中华温泉养生文化的精髓则是帝王养生。唐皇...
中医:肾不舒服的人,常用它煮水喝,有助于排出毒素,保护肾脏
1、金樱子:金樱子味甘性温,金樱子中含有多种营养物质,金樱子具有补肾和气、排毒清肺的作用,用金樱子煮水喝能够清除人体内部残留的毒...
中医建议:肾不好的人,谨记这3吃、2喝,补肾气,肾脏更光滑健康
肾脏不舒服的人建议多吃干贝,有助于改善肾气不足、调节肾脏的代谢功能,促进肾脏内部的血液循环功能,长期坚持吃补肾食物,慢慢缓解肾...
因跪而贵(小小坐姿的养生作用)(转载)
因跪而贵(小小坐姿的养生作用)(转载)自此,我每天午餐后都跪着办公半小时左右。为了给自己创造尽可能多的“跪”式空间,我在阳台是铺上毯子,清晨,我在阳台上跪着给花儿浇水,有阳光的周末午后,...
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