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来自: 孙行者苏 > 《文件夹1》
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肠道蠕动慢,排便不通畅?晨起按一按合谷,疏通大肠经,跑步上厕
晨起按一按合谷,疏通大肠经,跑步上厕。
排便有诀窍,每天刮食指100下,疏通大肠经,排宿便,清肠道!
清除肠道垃圾
清除肠道垃圾清除肠道垃圾《 文摘报 》( 2015年09月19日 04 版)多吃蔬果、高纤食物,多喝水,粪便变软才好排便。人类有两个排便“黄金时间”:一个是早上起床的“起立反射”,早上由躺变坐再到站,...
人体自带的“通便开关”,每天按5分钟,肠道通畅,快速排便
人体自带的“通便开关”,每天按5分钟,肠道通畅,快速排便。身上有个通便开关,每天按摩一下能够帮助缓解便秘,这开关即大肠俞穴,该穴...
无论男女,排便若有这3种情况,或是肠癌先兆!一定要引起重视!
无论男女,排便若有这3种情况,或是肠癌先兆!近年来,大肠癌的发病率急剧飙升,而且很多患者一发现往往就是晚期,其实大肠癌来临前,身...
什么东西能够有效帮助排便?
而肉类中富含大量蛋白质,经过胃肠道的消化吸收形成的食物残渣质地较为黏着,缺乏蓬松感和润滑感,因此即使大肠积极投入工作,也难轻易...
便秘——生理的难言之隐
主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。2、体质衰弱、气血两虚者脾胃内伤,加上饮水量少,大肠转送无力,血虚津亏...
大肠经是人体中的无名英雄
大肠经是人体中的无名英雄大肠经是人体中的无名英雄。有医家将大肠经看做人体的无名英雄,认为它看上去没有什么广大而显著的功效,但有些特殊的疾病,真得它亲自出马才行。反之,就会成为万病之源,成...
小儿便秘
小儿便秘_针灸推拿_中医药_中国医药网。引起便秘的原因很多,如摄入食物量不足,不良饮食习惯(如蔬菜过少),直接造成了食物残滓来源减少,大便次数亦肯定减少。再则排便动力缺乏,由营养不良、恶病质...
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