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来自： 为学而乐 > 《舞蹈》
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微头条
微头条太极拳传统练法揭秘“弹簧腿”“麻花腰”“背丝扣。每一转换，腰隙间如拧麻花般转动，双肾一上一下、一前一后，划弧亦如“背丝扣”，其弧线呈双s线型，双腿一虚一实、一阴一阳，旋踝转膝，实向内...
想要打的准，就要不停的小跳步找球，就像腿上装了一个弹簧
想要打的准，就要不停的小跳步找球，就像腿上装了一个弹簧。
??超变态空翻达人，你的腿是弹簧做的吧？！
超变态空翻达人，你的腿是弹簧做的吧？！??时长：2''38''''超变态的空翻。把我都转晕了！太强了！视频怎么样？快点赞分享吧~最好的健身视频，点击上面关注！- The End -
7个动作，1周练出弹簧腿！
人人网每日【状态】精选（144）
15. 大学时，教授问我们：“金钱与智慧，你们选哪样？” 一哥们不假思索地回答：“我当然是要金钱！” 教授微微一笑，说道：“而我会选择智慧。” 教授接着问道：“你知道为什么吗？” 那哥们，再一次...
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拿督的弹簧腿是怎样炼成的？李宗伟1V3训练
李宗伟1V3训练。拿督的弹簧腿是怎样炼成的？李宗伟1V3训练。▲ 点击蓝字“羽毛球”关注，仅限羽球爱好者。1个有100万球友粉丝的羽毛球精...
2019届的全美高中第一控卫扣篮视频，也是个弹簧腿啊
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