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日食一素 |金桔柠檬冰糖止咳润肺膏

 快乐读书人! 2021-01-30

般若船

北方的冬天冷,空气质量差~
大人小孩都容易咳嗽,

喝点金桔柠檬冰糖膏,

嗓子清爽多了………

食材用料

柠檬          半个    

金桔      1000g    

冰糖        500g

(根据个人甜度喜好)    

水          600克    

— 烹 饪 步 骤  —

01

金桔清洗干净,盐水泡30分钟。

02

冷水下锅大火煮开后捞出。

03

稍微晾一下,不烫手即可一切两半。

04

加水、冰糖、倒入切好的金桔,大火煮开后转小火熬,一定要不停的翻搅。熬到糊状的时候,(大概20分钟)挤入半个柠檬(忘拍了)的水,柠檬籽不要进去哦。再翻搅至粘稠状即可。

05

晾凉一些的冰糖金桔柠檬膏装入玻璃瓶,等完全凉透后盖盖子密封,每次食用,用干净的(干的)勺子舀出兑水喝,当然蜜桔肉也很好吃哦。

END

以善心处世为人,你会大爱无疆

善会在你的生命和事业中蔓延

所以你的事业就会顺利

你的身体才会健康

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