释梦是什么？
1. 打开梦宝库的钥匙现在只能通过心理学中寻找，心理学以科学的手段，真正能使你了解梦的奥秘。可以参看一些释梦的书籍《释梦》《梦的力量—梦境中的认知洞察与心理治愈力》《探索梦的原野》《梦的真相》《梦的心理学》《梦的解析》《梦的精神分析》，相信这些书可以给你带来不一样的收获。
2. 释梦是你和自己潜意识的沟通，经常释梦，你潜意识的各个原型都将被激发。
3. 对释梦的结果也不要盲目轻信，要把梦当作一个启发，而不是当成证据，梦的内容虽然是荒诞的，但传递的隐秘意图确是真实可靠的。
4. 梦是十分复杂的、多层面的，不能用道德标准约束梦境里的内容，认为在梦里不应该有一些“不好的、不健康”的内容。因为，在梦境里不是一个现实世界，而是现实世界的愿望反映。
5. 不能通过释梦干扰心理发展的自然进程。
6. 学习释梦的第一步就是认识各种象征。所谓象征就是用一个形象表示一种意义，利用比喻来加以说明。（比如父亲梦见丢失一个羊腿，恰好是女儿出嫁，因为女儿属羊。）
7.同一个象征，在不同的梦里有不同的意义，有时在同一个梦里也会有多重意义。比如你梦见跌落，有可能表示真的跌落，也可能表示留级，表示地位下降，表示堕落等。
8. 有时单从梦本身不知道其意义时，需要靠梦以外的旁证材料来启发我们。比如梦前这段时间做了些什么事情，想了些什么，遇见了什么人，梦者是什么样的人，最近处在什么情绪状态中。
9.当我们面对一个解不出的梦时，可以问梦者：由此细节你能联想到什么？联想是释梦中几乎可以说必须用到的一个步骤。
在应用联想法的时候注意：梦者在联想时必须放松。只有放松，脑子里的联想才是自由随意的，才能顺着潜意识中的联系联结到我们要找的东西。
比如梦见食物你会联想到什么？也许你会联想到性、温暖、关爱、家庭、幸福、饥饿等。
10.释梦的价值不在于这个梦到底是什么，而在于它对梦者的启示，对梦者人生的完善有什么价值，释梦就是梦知道答案。
线上读书会：
1、《释梦—梦里认识你自己》，线下学习100元/次。
线上微课：
1、周日《爱的语言—非暴力沟通》或线上非暴力沟通团体
2、学习费用：800元（一年）
个体咨询：
1、咨询范围：婚姻情感、亲子关系、个人成长、焦虑抑郁
2、个体心理辅导：500元/90分钟
2、地点：明园瑞昌大厦7楼706房间
3、咨询预约：13999989783 罗老师
