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一个礼拜前，和朋友去外面的吃了一顿饭 结果当天晚上肚子开始变得很不舒服，反映方面不太正常，想想还是去了医院看看。 医生了解情况后当时就让住院了，说实话，这是我第一次住院，一层病房里的都是年纪稍大的中年人或是老人，有些不适应。 接着后面几天就是每天打点滴 检查，胃镜，肠镜 中间有一段经历很不好，因为做肠镜要提前喝泻药清肠道，所以很遭罪，泻药的味道很不好（不是人喝的），味道类似于工业废水，以至于我当晚喝的四大杯泻药，全部都因为反胃吐了出来，结果第二天依旧得重新喝。 最后的检查结果并不是很好 可能是肠道的慢性炎症，要不了命，但是需要终生服药调理，没确诊，让观察几个月再看，不过以我个人了解的信息，应该八九不离十了。 这段时间在医院里，有了很多平时没有过的感受 其实这个病的诱因和个人的情绪，以及作息，饮食，有很大关系 我以前却从来没有注意到这些，我经常工作到很晚，也很少给自己放假，脑子里总会装很多的东西，所以总是导致自己有很大的压力，虽然我拥有的比身边的人都要多很多，但是活的可能还没有他们轻松。 我开始怀疑，是否这么久以来我对自己真的太苛刻了，而且太不注重自己的身体了，也许，那不是怀疑，而是悔悟。 我其实是一个很不喜欢展露自己生活的人，甚至非常排斥，但是这一次我想了很久，我应该把这些写出来，我应该像个朋友一样去告诉你们 大家一定要记住，这个世界上没有什么东西是比健康更重要的了 只要有一个健康的身体，哪怕没有什么大富大贵，就是普普通通的生活也是幸福。 只是这种幸福大多数人是感受不到的，只有在失去了健康的时候才能体会 虽然我这么说，还是会有很多人体会不到 但是我还是想说 大家千万不要熬夜，三餐要按时吃，如果有不吃早餐的习惯，最好要改 不要给自己太大压力，别把自己整天弄得那么焦虑，心放宽一点，每天最好能抽出一点时间运动，健健康康的比什么都重要，这就是莫大的幸福。 以后我也不想再对自己那么苛刻了，就想把心放宽一点，到点了就睡觉，想去哪里玩就给自己放放假，挺好的，想通了。 今天早上下了一场小雨，看着外面的天气，若有所思，然后披着外套出了门 一个人慢悠悠的走到医院的后山，从山上往下看，山间飘着朦胧的雨雾，空气清新，安静的只有鸟雀的声音 就在山上的亭子里 这么一个人坐着，一直坐着 真好 |
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