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前哨午报编辑部 文：黄企生  众所周知，骆驼很能负重，可压死它的却是最后一根稻草，少一根稻草，骆驼可能创造奇迹，但到一定年龄段，哪怕这只骆驼过去最牛皮，但多一根稻草，它却只能抒写悲剧。 人生何尝不是如此，很多时候需要区分年龄特征，什么年龄说什么话，干什么事，不服老还真不行。我觉得，六十岁一过，一定要把健康快乐当作自己今后生活的主旋律，把健康当作唯一，把快乐当作必须，才能活得精彩。 60多岁的人是活在过去，还是活在当下？是后半辈子活得是否轻松快乐的关键。 活在过去的人，往往带来无尽的烦恼，即使吃穿不愁，也会苦不堪言，只有活在当下，认识当下，规划当下，才能活出生活质量，获得满满的幸福指数。  具体来说，至少有七个学会。 一是要学会宁静。宁静才能致远，对60多岁的人讲，回归平静太重要，平静心态是当今社会最缺的奢侈品和稀有资源。上了年纪，必须力戒浮躁，同喧闹的世界保持距离，才能有利于身体健康、延年益寿！ 二是学会糊涂一点。该健忘就健忘，该粗心就粗心，该弄不清楚就弄不清楚，该过去的过去，如果只记住不会遗忘，只算计不大会估摸，只会明察秋毫不会稀里糊涂，只会精明强悍不会马马虎虎，那你的晚年生活一定活得很累。像王熙凤那样虽然八面玲珑，精打细算，咄咄逼人，处处防备，最终必将是墙倒众人推，落得可悲下场的结局。唯有大智若愚，才能拥有更多的亲情友情，拥抱幸福快乐！ 三是学会淡泊名利。六十岁一过，一定不要比这比哪，这山望着那山高，暮霭沉沉楚天阔，人生大彻大悟，神马都是浮云，名和利都是身外之物，唯有健康快乐最重要，人生除了生死，其他一切都是小事，都可以看淡！ 四是学会有自己的爱好。琴棋书画、花鸟养草、垂钓唱歌、健身旅游，总有一俩样自己喜爱的事情，兴趣是最好的养生，最管用的防衰老、抗衰老！  五是要学会好好打扮。年老了也要养好颜值，把爱美作为一生的追求，千万不要以为年纪大了，无所谓了，把自己搞的窝窝囊囊，人见人烦，哪怕朴素一点，衣服旧点，也都没关系。衣服干干净净，外表清清爽爽，把自己打扮的美美的去看最美的风景，拍最美的照片。即使上了年纪，也会有气场，令人羡慕！ 六是学会继续学习。一定要把活到老学到老作为毕生的追求，这也是上了年纪人最难最需要坚持的课题。不能苛求60岁的人与时代同行，完全与时俱进，但在高歌猛进的社会中，至少社会上流行的、大众传播的一些东西，也要略知一二，有所了解，才能不被时代抛弃！ 七是学会平衡心态。心态决定状态，决定后半辈子的命运和结局。想开看开，学会沉默，要当作后半辈子的常态。有时候，不想争辩，选择沉默，是因为生活中不是所有的是非都能说清楚，甚至根本没有真正的是与非。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 总之，人过六十岁，不是悲观时代，而是黄金时代，就看你的心态和活法。夕阳无限好，何俱近黄昏，向天再借五百年，快乐开心最重要！ |
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