脑梗“源头”被发现,肥肉排倒数,排首位的你几乎天天在吃旅行启天 导语：生活水平变得越来越高，很多人原本枯燥的生活也开始变得丰富多彩起来。可是快速的社会发展并没有让我们的身体健康得到明显的改善，很多人都发现，日子的确过得越来越好，可身体素质却变得越来越差。说到这儿，我们一定会想到越来越多的工业污染、汽车尾气、食品添加剂等。  最新的研究发现，很多人都患有脑梗这项病症，除了外界原因以外，饮食健康问题很值得人们进行深思。正是因为生活水平变好了，大量的山珍海味出现在餐桌上，毫无节制的饮食已经成为脑梗高发的最大原因。而且，除了我们经常会吃到的肥肉以外，还有很多食品正在无形中成为更多的人患脑梗的原因。  一、脑梗“源头”被发现，肥肉排倒数，排首位的你几乎天天在吃 1、高盐食物 尤其对于北方人以及口味比较重的人来说，经常会吃过于咸的食物来促进食欲。可是高盐食物中含有大量的钠离子，不但会诱发血压增高，还会促使血管的收缩以及严重的堵塞，这也就是为何患高血压的人们患脑梗的概率更大的原因。  2、高胆固醇食物 这类食物就更常见了，尤其在人们生活中，用来滋补的食材中高胆固醇食物特别多，比如动物内脏就是最典型的例子。可是这类食物会让身体内胆固醇的含量急剧增高，引发的副作用就有脑血管阻塞这一项，还极有可能引起体内血流的异常。  3、油腻食物 肥肉是很多人经常吃的油腻食物，除此之外，很多人甚至喜欢用白油来炒菜以及经常吃油炸的食物。这些油腻食物经常吃，不但会让我们的身体发胖，还会因为体内含有过高的脂肪成分而降低血液的质量，局部组织血管受到损害，还会出现堵塞的情况，引发脑梗更是在所难免。  二、脑梗来袭绝对不能忽视，若身体有这3个反应，就是身体在预警 1、视力下降 脑血管出现堵塞后，脑部的各个器官供血供氧就会下降，而视觉神经对此特别敏感，出现的最常见的反应就是视力下降，甚至看东西时还会出现重影。一般情况下，这种问题如果得不到合理的控制，甚至很多人会因突发脑梗而出现视力断崖式下降。  2、哈欠连天 很多老人总是给人感觉哈欠连天，或是每天都处于睡不醒的状态。其实这不是睡眠质量出现问题，反而是脑部血管出现了阻塞。在这样的情况下，脑部血流供应无法得到保证，犯困是很正常的反应。  3、吐字不清 不要以为我们的吐字是否清楚与口唇功能是否灵活有关，除此之外，控制语言的大脑中枢十分重要。脑梗出现以后，神经中枢的供血供氧会大不如前，吐字不清就是一个特别明显的信号。尤其对于曾经患过脑梗的老年人来讲，突然再度出现吐字不清，甚至是比之前加重的情况，就一定要留意是否是脑梗再次发作了。  结语：脑梗这类问题十分值得所有人多加留意，这是因为如果我们忽视了这方面的健康养护。脑梗发作时甚至会在短时间内夺走我们的生命，而且患脑梗后生活质量也会出现严重的下降。明白这个道理，就要从这方面进行调理，远离脑梗就是拥抱新生活的开始。 内容来自新浪 |
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