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黑芝麻三米粥
紫米的颜色比较重,如果想要粥的颜色更漂亮一些,就不要放太多的紫米。
来自: 故事许多的人 > 《吃喝湘川菜》
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用这几种简单食材做出来的粥,不但好喝,还可以养胃、滋阴补肾黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,营养丰富,对人体有很好的滋补...
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强腰壮膝 健脾补肾养肝五妙方强腰壮膝 健脾补肾养肝五妙方。净鸡腿、鸡翅膀洗净,剁成块,和葱、生姜一起放入沙锅中,加适量水、米酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火煮,熬成澄清的浓汤,放入洗净的...
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