医生没来得及告诉你的14大秘密

1、抗衰老专业户——西兰花
2、最佳防心脏病——鱼肉
3、最佳防中风——土豆

4、最佳养肝食物——胡萝卜
5、最佳抗菌——大蒜
6、降脂王牌食物——洋葱

7、肠道守护神——酸奶
8、最佳抗氧化——苹果
9、最佳防癌食材——蘑菇

10、最佳健脑食物——黑豆
11、营养最全面——核桃
12、最佳断奶——发芽米面

13、最佳解暑——茶叶
14、男人的加油站——大葱