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金晨太狠了!杨幂李沁两大女神,都被她被衬成了黑皮大饼脸?

 撸铁一姐呀 2021-02-13

仙女萌晚上好,一姐来咯~

拖延症一姐开奖辣!

这一期星标有奖

一姐足足翻了三位姐妹的牌~!!!

恭喜我***啊**请***粥

三位姐妹都将获得:

完美日记眼影盘 ×1份

没参加过的姐妹,

只要星标一下一姐的号~

将截图发送到后台

即可参与抽奖

由于奖品单价提高,

开奖频率现更换为每个月1-2次,

下期疑似某奢侈品唇釉

看图猜牌👇

赶紧动动小手吧~

作为集体型联欢晚会,春晚免不了出现女明星同框比美的场景。

but,一姐今天还是有被这张同框鲨到👇


李沁和杨幂的颜值都够够的,但不得不承认,金晨,真的艳压了

△ 这张一姐都觉得离谱,大幂幂的脸明明真的很小吧!?金晨居然又小了一号???

上一届的网友还在讨论艳压拉踩,这一届网友已经大胆开麦:


就……已经免去了“你觉得谁比较美”这种环节,大家直接来讨论“为啥金晨居然这么美”就好辣!


但说来很巧,就在今天上午,一姐还翻出金晨一张早期美图,就长这样👇


冷不丁一看,仿佛大变活人,但仔细对比现在的五官,还能看出是同个人。

只有国字脸,彻底消失了。


正好今天,一姐就来聊聊大家最喜欢的话题:传说中的瘦脸特技实操大法




瘦脸操,全是扯!


如果你在小破站搜瘦脸操,大概能出现近600个视频,既有热心博主分享瘦脸小技巧,也有自律的姐妹亲测有效,分享效果。


但一姐必须诚实地说句得罪人的话:瘦脸操,基本没啥用。


如果你跟做过瘦脸操,一定会对这个动作很熟悉:按摩咬肌

不仅很多健身博主的瘦脸教程里有,早年电视上分享的“小颜美容技巧”,也出现过这种操作。

△ 咬肌是一块位于后槽牙之后牙关咬合后会突然变大的肌肉。

但是,肌肉能靠按摩减掉吗?


我们的肌肉因为接受到神经的信号开始活动,而这个信号,归根结底,源于大脑

但一块肌肉长得大,不是因为它不自律、故意长得丑,而是因为你的大脑违规压榨了它20年,它才如此巨大化。


所以说,你对抗的不只一块丑肌肉,而是大脑里的一套顽固的、跟你年龄差不多大的力学程式,这难度可就大了。

即便你通过所谓的“7天小脸术”,兢兢业业地按摩咬肌,并且终于瘦脸一丢丢……但!在你停手后,大脑原有的肌肉记忆,还会把你拉回初始的状态……


所以,脸大就活该没救了吗?

一姐发现一种对脸大(似乎)真正有用的方式:瘦脸针



瘦脸针,对你做了什么?


说“XX针”,太医美了,姐妹们肯定不买账,所以一姐要换个说法:“这是一种能暂时阻断肌肉功能的神器”

所谓瘦脸针,是把肉毒素打进上文提到的“咬肌”的一种操作。


肉毒素,原本是一种从肉毒杆菌中提取出的剧毒当神经细胞向肌肉释放递质时,它会从中作梗,阻断信号。

但当big胆包天的人类对它加以改造后,现在变成了一种医疗工具,前两年在我国还获批治疗脑瘫儿童肌张力过高……


注射的东西不多讲了,姐妹🐏更懂些,一姐关心的是这件事:在强行的阻断了一块肌肉工作后,头部和身体的其他力学平衡被打破,这会对我们有什么影响?

包括一姐自己,也想灵魂拷问下:肌肉,真能这么玩的吗?



第一阶段:大脑适应期



肉毒素不比削骨这种物理疗法,肌肉即使暂时罢工,身体也不会马上回收

脸,该多大还是多大。


一般过了个一两周,等大脑发现咬肌的反应寡淡如冷暴力的前男友,就开始“回收”肌肉了。不得不说,反应挺快。

两周后,很多姐妹的颜值会迎来1个新高峰(没有说以前不好看的意思)



第二阶段:睡觉张嘴期



这个阶段,第一次打瘦脸针的姐妹非常容易遭遇:瘦脸针起效了,来不及美滋滋,就发现晚上睡觉居然会张嘴?

md,好像zz。


这里就有意思了,一姐特地研究了下,发现这其实跟咬肌的功能有关:咬肌的功能,是闭嘴。

但它不是孤立干活的,它和太阳穴处的颞肌一起,产生牙关紧闭的力量,同时抵抗着用来张嘴的、下颌处的“二腹肌”之力。


正常情况下,咬肌闭嘴力+颞肌闭嘴力=二腹肌张嘴力,现在咬肌突然下线,颞肌众不敌寡(?),嘴就张开了。
这个状况,基本等同于拔河拔到一半 ,你队友突然跑去上厕所。


但情况不会持续很久,等大脑真正意识到这样很zz时,就会通过给颞肌&咬肌再次重新分配工作量,达到新的平衡。


第三阶段:太阳穴变饱满!



这个阶段,堪称赚到了!

在持续用酸胀无力的腮帮子嚼了一个月之后,有些幸运的姐妹会发现:自己的太阳穴变饱满了?!

准确的说,是原本有太阳穴凹陷问题的姐妹,不知道为啥,没了?!


为什么呢?姐妹们还记得刚才的公式吗:
咬肌闭嘴力+颞肌闭嘴力=二腹肌张嘴力
大脑意识到,你作为一个成年人不能天天张着嘴后,它就先开始悄咪咪的缩减“张嘴”肌的力量。

燃鹅,这块肌肉又没打瘦脸针,减不了太多力,没办法,大脑又想新辙:通过增加颞肌的工作量,来维持力学平衡。

△ 颞肌是一片非常大的肌肉,覆盖住整个太阳穴。

据一姐观察,很多太阳穴凹陷的姐妹,都伴随咬肌过大的问题,很让人怀疑是不是两块肌当年的工作量分配就有问题。

而且,我们所谓好看的瓜子脸,不就是颞肌大,咬肌小吗?


但这种捡漏情况也有意外,一姐还听说过,有的姐妹因为咬肌无力,索性减少了饭量,导致颞肌也不用干活,结果太阳穴瘪了……

只能建议姐妹萌,如果你也兼具咬肌大+太阳穴瘪两种问题,一定要刻意训练自己“用太阳穴吃东西”的技能!


第四阶段:颧骨突?TMJ?



这里一姐零零碎碎讲一些其他力学变化,不一定会发生,但如果你打了瘦脸针,同时也想让它发生,那就要练。

第一种可能性,颧骨突的姐妹会有同感:自己的颧骨下面,同时还有有一丢丢凹陷


这里有一块小肌肉,叫做翼内肌,长在深层,也是颞肌和咬肌的协同肌,辅助闭嘴。

此处有凹陷的姐妹,可以趁着咬肌不能用,把它和颞肌一并练起——只要吃东西时,找找“用脸颊咀嚼”的感觉,就能练到,很简单。

△ 把手放在耳根前,颧骨下,咀嚼时膨胀的肌肉就是翼内肌。

第二种可能性,如果你有颞下颌关节紊乱综合征(TMD/TMJ),似乎也可以借由瘦脸针改善。

△ 张嘴时,耳朵根处有咔咔的弹响,可能伴有疼痛,就是颞下颌关节紊乱了。

这种弹响,通常起源于习惯用单侧咬合

当一侧咬合过多,下颌骨可能会向同侧偏移,导致耳朵根附近的颞下颌关节被牵偏,进而发生关节紊乱。

长期单侧咀嚼,导致下颌骨微微向右(或左)平移一丢丢,一般是颞下颌关节紊乱发生的主要原因,但不是唯一。

这种情况,既可以提前跟医生沟通,通过调整两侧肉毒剂量改善,也可以在注射后,通过自主训练改善。(毕竟咬肌不怎么发力,训练起来更容易)

这一期干货到此结束,由于骚操作较多,一姐特地给大噶列了张整理表:


瘦脸针功能及适应症

瘦脸针,是一种通过注射阻断咬肌工作,从而达到瘦脸目的的操作。

对面部其他肌肉的关联影响包括:

1、太阳穴可能变饱满,小概率会凹陷。
2、突颧骨附近可能变圆润,也可能不变。
3、刚打完的一段时间,睡觉合不拢嘴。
4、对颞下颌关节弹响有干扰。


一姐神文链接:
👉颞下颌关节紊乱 👉如何练出清晰下颌缘

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