发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 大山里的蜻蜓 > 《全民健身(向东)》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
心慌胸闷 拍拍手臂
心慌胸闷 拍拍手臂心慌胸闷 拍拍手臂。夏天心脏病人经常出现心慌、胸闷的症状,河南中医学院一附院针灸科副主任医师张世卿对此支了一招:早晚锻炼时,拍打拍打手臂,打通经络,气血畅通了,这些症状就...
有6条经络通过这里,转动5分钟,上肢气血通,心脏、肺部越来越好
有6条经络通过这里,转动5分钟,上肢气血通,心脏、肺部越来越好。经络不通,全身都不舒服,疏通经络的方法很多,分享一个疏通手臂经络...
每天这样转手腕5分钟,疏通手臂经络,心脏、肺部越来越好
每天这样转手腕5分钟,疏通手臂经络,心脏、肺部越来越好。
自我保健学一招:健身秘法颤掌功,只需3分钟振动全身经脉断病源
自我保健学一招:健身秘法颤掌功,只需3分钟振动全身经脉断病源。颤掌基础动作。有的人颤掌时会感觉指尖凉凉的,表示身体寒气重,也需要...
拍打双臂
拍打双臂?5、拍打双臂,先拍打左臂内侧,沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心,再翻转手臂,拍打左臂外侧,沿着手背,手腕、手臂、肘部,回到肩部。总之,双臂的內外侧前部、內外侧后部以及內外侧中部...
一个转手腕动作,每次100下,疏通手臂6条经络,改善肩颈肘关节痛
一个转手腕动作,每次100下,疏通手臂6条经络,改善肩颈肘关节痛。
手臂手腕
手腕。
手臂上有个灭火穴
这段时间以来,门诊里发现不少人都出现牙痛、口腔炎症、座疮、痔疮等症状,这些都与长假期间饮食不节制、娱乐频繁、身体过度透支有关,以至于体内的“胃火”、“心火”等而出现诱发以上疾患。节后除了...
内关穴的位置图_经络馆_99健康网
然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。治疗机理 内关穴可以...
微信扫码,在手机上查看选中内容