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/有奖读书，请从公众号菜单进入/ 说到太极拳，现在几乎成了过街老鼠。自从“太极大师”雷雷被格斗狂人妙了之后，太极拳便招来骂声一片。更有键盘侠把太极拳直接定义成了骗子拳，呼吁直接灭绝太极拳。尽管曾经是武林类杂志主编的梁宏达老师，引经据典地专题讲过太极实战的话题，依然挡不住网络大军对太极拳的辱骂和轰炸。难道太极拳真的毫无战斗力？太极拳就应该在中华大地上灭绝吗？今天，就谈谈自己的看法。 作为一个普通人，小编是没有任何资历来谈太极的历史的，更没有资格去谈太极的养生功能。这些都是专业人士论证的问题。在这里，只结合学习太极的经历，谈谈自己对太极理念的看法。 小编以前体弱多病，曾经跟师傅学了一年国标太极，也坚持练习了五年。后来由于工作忙没时间练习就荒废了。但是在这五年当中，太极给小编的印象却是非常深刻的。印象最深的就是自己学习的太极不能实战，打不了人。具体理由有这么几个：太极的招式不是格斗招式；太极打拳的速度不适合实战只适合养生；练习太极所产生的内功没有实战意义；自己所学的太极心法不适合格斗。 面对这些困惑，小编也曾质疑过太极。也为此去深入思考和探究过太极的实战问题。最后的结论是：不是太极不能打，而是人们错误地理解了太极，具体理由如下： 现代人把太极心法神话成了冥想气功 作为内家拳，心法是最重要的。遍看各家太极的心法，都是属于意识冥想。最常见的就是打拳的时候，在脑海中想象着有一个球。而打拳其实就是肢体在玩这个意识中的球。这个意识中的球体就成了拳术的主导。这和冥想气功是一样的，而和格斗是没有半毛钱关系的。 内功没有神奇的威力 在武侠小说中，打通任督二脉的人就会内力大增。这个内力威力极大，有很强的破坏力。这其实就是小说，是不可信的。那到底有没有内力呢？当然是有的，这种力只是人体经络通达之后体现出的一种内在气力。这种力只是让人变得更加灵活，在肢体运动的时候更加顺畅而已。对于人的绝对力量是没有影响的。而这种内力太极是可以练出来的。小编这样说，绝不是道听途说。而是切身体会，在打通任督二脉之后，真气在体内乱撞，小编就是用太极化解的。并且打通任督二脉之后，自己的绝对力量也没有变大。 太极的实战最高技能不是太极推手 说到太极，人们自然而然就会想到“四两拨千斤”。这也是太极给世人最深的印象。最能体现太极“四两拨千斤”技法的就是太极推手，是靠侧力来泄对方正面冲力的一种方法。这种方法确实也是太极理念中的精华，把武术中的“巧”发挥到了极致。但是太极推手需要肢体的接触才能完成。在搏击技术中，拳手的速度都是快到了极致，基本都达到了人体的极限速度。这样的速度想用太极推手来化解，显然是不可能的。除非太极选手的速度能超过搏击选手的速度，不然，用太极推手化解搏击运动员的进攻就是痴人说梦。那太极有没有可能战胜搏击选手呢？这个就要看能否达到太极的最高竞技理念。 太极最高竞技理念是意识和动作的统一 太极拳为什么慢？关于这个问题，可以分成几个方面，一个是强身健体。另一个是调节自身的气息，以实现通达身体经络的目的。（这一点其实就是气功。）太极对于实战的理念都不是这些，太极实战理念是：通过演练套路的慢来训练人的意识和肌体运动的协调统一。 训练意识和肢体运动的协调统一有什么用呢？ 运动员进行搏击比赛或者是与人打架的时候，想要完成一个动作都会分成三个部分：先是看见对方进招，然后在大脑中分析判断应对方法，最后是身体运动来实现这个方法。在这个过程中，大脑反应到身体运动是有时间差的。意识和肢体运动的统一性训练，就是用来减少这个时间差。最简单的说法就是：通过练习太极拳，可以实现在与人格斗的时候，当你想到打对方头部的时候，你的拳头已经打到了；当你想踢对方的时候，你的脚已经踢出去了。也就是说太极的最高境界就是想到哪里已经打到那里了。这个理念就类似于在搏击运动里面的训练肌肉的条件反射。当然这也是最理想的状态。 太极拳的最高竞技水平是快 从上面分析我们可以得知，如果能达到太极最理想的竞技状态，那么太极当然是天下无敌的。并且天下无敌的太极就是理论上的有招胜无招。但是有个现实问题，人的肢体运动是不可能达到思维运动的。所以说想要达到意识和肢体运动的统一还有一个条件：人体的运动速度要非常地快。这就要求练习太极的人，必须要加强速度的训练。天天慢腾腾练习套路是不可能快的，只有进行专门的肢体速度训练，努力提高自身的速度，才能接近意识和动作的完美统一。天下武功唯快不破，现代搏击就是快字当头。如果一个人真的能够做到意识和肢体运动完美统一的时候，这个人自然就是无敌的存在。 虽然，太极拳在理论上是无敌的。但是现实生活中，却只是停留在理论的水平。其中很大的原因是很多人曲解了太极拳，甚至把太极拳神话了。有些人虽然练习了很多年的太极拳，其实自己根本就没搞懂太极的格斗理念。“太极大师”雷雷就是典型的例子，看雷雷对王知亮，看雷雷对徐晓东，别说达到意识和肢体的统一，连基本的格斗意识都没有。两场格斗雷雷给人的印象就是呆呆地挨揍，典型的就是花架子练呆了的表现。即使武林大会的太极王者——王战军，纵观他的比赛，也是以太极推手为主。也没有看到快不可破的境地。在神化的外衣下，扭曲了太极理念，正是太极拳今天的悲哀。  乾訸书苑有奖读书活动 增加＂学力＂可兑换奖品！ |
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