你的肺开始变虚了么?肺虚也分类型 !这3种最为常见! 1、肺阳虚 主要表现为咳嗽无力,手脚冰凉,怕冷易怒 2、肺阴虚 手心易出汗,喜欢吃冷的食物,嘴巴发苦,面色发白 3、肺气虚 咳嗽气喘,皮肤四季干燥,身体的抵抗力变差 针对以上3种情况,中医建议这样做! 1、肺阳虚——滋阴润燥为主,百合,梨子,蜂蜜,荸荠等 推荐桑菊薄荷饮、 2、肺阴虚——滋养津液为主,莲子肉,山药,杏仁 等 推荐杏仁雪梨山药糊,银耳莲子羹等 肺气虚——补肺益气为主大枣,樱桃,黄芪等 推荐山药羊排汤,山药莲子粥等 |
|
来自: 沙澧闲人个人馆 > 《肺及呼吸系统,咳,喘,癌及痰》