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40.右脱步掌 两脚跳起，左脚震脚下落，以左脚为轴，体右转180度，右脚迅速落于左脚内侧一步，两腿屈膝成马步，同时，左掌迅速推向左侧，掌心斜向左，掌指向上，右臂屈肘右掌收护于胸前右侧，掌心斜向前，掌指向上.目视左侧方（图52）。 实战应用：同上势。 41.挂塔择手 抬右脚震脚落地，以右脚为抽，休左转180度，左脚在右脚内侧一步落地，两腿屈膝成马步，同时，右掌迅速抬向右侧，掌心向右，掌指向上，左臂屈肘左掌立于左肋前侧，掌心斜向前，掌指向上.目视前方（图53）。 上动不停，右腿屈膝提起，左腿支律，成独立势，右臂屈肘收回在右侧向上提掌，掌心向后，掌折向下，左掌抹擦右掌背，然后护于腰问右侧，掌心斜向后，掌指向右。目视右侧前方（图54）。 实战应用：我一手如被敌擒住，迅速以另一手抹掉敌擒我之手，是救急脱身之法。 拳谱曰： 故人抓我手，想把我拿下。 千钓一发时，迅速使一法。 一手向回带，一手向下擦。 抹掉强敌手，免遭敌擒拿。 42.近身撑敌 左脚尖外旋，右脚在右侧落下，右脚尖向左，左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左横弓步。同时，右掌由上向下按压于体右下侧，掌心斜向下，掌指斜向前，左臂屈肘左掌沿右掌背上滑，然后护于右肩前上侧，掌心向后，掌指斜向上。目视前方（图55）。 上动不停，右脚抬起，震脚落地，脚尖向左旋，右腿屈膝左腿蹬直，两腿成右横弓步，同时两掌变拳，右拳在右侧环半弧，下栽于右膝前上侧，拳心斜向内，拳眼斜向前；左臂屈肘护于腰间前侧，拳心向内，拳眼向上.目视前方（图56）。 实战应用：敌来抓我，用一手架住敌手向上托，另一手按压敌肩，同时一脚绊住敌腿向后勾击，如敌不倒想反扑时，我迅速变拳近身撑挤敌肋，敌必倒地就擒，是上下齐攻之招。 拳谱曰： 敌人向我攻，气势猛又凶。 我用手来架，下面用脚崩。 勾绊故人腿，按压不容惰。 敌若想反扑，近身用力撑。 43.跃步诱敌 左脚尖外旋、右脚尖内旋180度，左腿屈膝，左腿蹬直，两腿成左横弓步，上体重心左移，同时双拳随势向左移位.目视左前方（图57）。 上动不停，两脚由原地向左掂跳一步，落地后两腿成左横弓步，同时两臂屈肘在胸前，左拳变掌拍击右腕，掌心向下，掌指斜向外，右拳心向下，拳眼向内。目视前方（图58）。 实战应用：敌人如果攻击力强，我难以抵挡，可以用跃步跳出圈外，闪避其强力攻击，是移身闪战之招。 拳谱曰： 敌人攻击似风狂，退步诱敌是良方。 抵故不过应退走，兔除被击受穴央。 强敌想攻攻不效，要想取胜犯愁肠。 祖师传授诱故法，不怕敌方艺业强。 44.擒拿小缠 抬右脚震脚落地，体右转90度.左脚屈膝提起成独立势，同时，两掌在胸前随势旋腕外缠，十字交叉反护于前方，两掌心斜向右，左掌指向上，右掌指斜向前。目视前方（图59）。 实战应用：用于擒拿敌人手腕。 45.挨身撑捶 左脚在前方一步震脚下落，左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左弓步，同时，双掌变拳，左拳向前下方插击，拳心向右，拳眼斜向上，右臂屈肘右拳抱于腰间右侧，拳心向上，拳眼向外。目视前方（图60）。 实战应用：主要用于撑击靠挤敌人.敌如来按我或挤抗我，速用一臂撑挤敌人腹部，同时用脚绊住敌腿，可将敌摔倒，是近身驱敌之招法。 46.撤步砸捶 左脚后撤，落于右脚后一步，两腿屈膝成右虚步，同时右拳向后上环弧，一再向前方猛力砸击，拳心斜向左，拳眼斜向上；左臂屈肘左拳护于腰间左侧，拳心向内，拳眼向前目视前方（图61）。 实战应用：主要用于砸击从下盘攻来的敌势，重击敌人头部、耳部、太阳穴、颈部等要害之处，是闪身击敌之法。 拳谱曰： 敌从下边来犯，撤步随机应变。 两掌速变铁拳，猛似天鹅下蛋。 直奔敌人顶门，快似风雷闪电。 只要一捶击中，定叫强敌倒地。 47.换步挑架 左脚前移半步站立，右脚后退一步，屈膝提起，问时，右拳由前向上架于头前右上侧，拳心斜向下，拳眼斜向左，左臂屈肘左掌护于胸前下侧，拳心斜向内，拳眼向上.目视前方（图62）。
实战应用：主要用于挑架拨击前面敌来势，是防护拨打之招法。 拳谱曰： 前面来犯敌，一心把我欺。 单掌似薄扇，直抵我面前。 我身只一撤，单脚只一提。 单手只一举，架开强敌势。 48.甩臂弹踢 右脚落地支撑，抬左腿向前用力弹踢，同时，左拳向后甩臂崩击，拳心斜向内，拳眼斜向下，右臂屈肘右拳收抱于胸前外侧，拳心向内，拳限向上.目视前方（图63）。
实战应用：敌人向我攻来用一拳拨开来势，随即抬足弹踢敌人小腹或裆部，可击退敌，是拨敌进攻之招。 49.马步扳捶 右脚为轴，体右转90度，左脚在左侧一步展脚落地，两腿屈膝成马步，同时，左拳随势由后向左扳击，拳高与肩平，拳心向前，拳眼向上，右臂屈肘右拳护于胸前右侧，拳心向内，拳眼向上。目视左拳（图64）。
实战应用：可下盘用脚踏踩敌脚面、脚尖，同时可用捶扳击敌人上盘，使敌上下受攻。 50.翻身揣掌 右脚离地，左脚碾地，体左转270度，右脚向左脚内侧并步，震脚落地，两腿屈膝半蹲，同时右掌随势向前下方直臂揣击，掌心向下，掌指斜向左；左掌上架头前上方，掌心斜向右，掌指斜向上.目视右掌（图65）。
实战应用：背后来敌向我袭击，我急转身，一手上挑敌来势或者穿击敌而目，另一掌插揣敌腹部或档部要害之处，是攻防并举之招法。 51.封掌弹踢 左腿直立支撑，抬右腿向前方弹踢，同时两掌猛力下封甩于左后侧方，两掌心斜向上，掌指斜向后。目视前方（图66）。
实战应用：主要用于双手拨封敌人前面来势，抬足弹踢敌人腹部或阴部等要害之处，可击退对方，是拨打进攻之法。 52.十字棚梁 右脚在前方一步震脚落地，右腿屈膝，左腿蹬直两腿变成右弓步。同时，两掌十字交又向前方猛架，右掌在上，左掌在下，两掌心斜向外，掌指斜向前。目视前方（图67）。
实战应用：主要用于架挑前方敌人来势.如敌来拳、掌击我头部或上盘各部位，我即用此势架开，以免受击，是防身护体之招法。 拳谱曰： 故从前方来，进招急又快。 拳掌快如风，心想将我伤。 下边踩敌足，双掌向上开。 上下齐用力，强故向后栽。 53.拗步双推 两腿弓步不变，两掌旋腕环弧向前推击，两掌心斜向前，掌指斜向上.目视右前方（图68）。
实战应用：主要用于推击敌方打来的扳捶，或者横扫来的拳臂、崩捶等，以此势推开敌来势，避免被击中，是封闭防护之法。 拳谱曰： 敌臂赛钢梁，硬把我来伤。 双掌猛用力，猛虎推山桩。 碰开敌来势，我身免穴央。 祖师玄妙法，八极招法强。 54.转马单鞭 两脚为轴，体左转90度，两腿屈膝成马步.同时，两臂屈肘两掌收回胸前，然后向两侧直臂猛推，两掌尖高与耳平，掌心向外，掌指向上。目视前方（图69）。
实战应用：敌从两侧向我进攻，我用双掌向两侧推击，使敌不敢近我身，是防身护体之法。 55.右手采拿 两脚碾地，体右转90度，右腿屈膝，左腿蹬直成右弓步，同时，左掌由后向前落于右掌上方，与右掌成十字交叉，两腕夹紧，两掌心斜向左，右掌指斜向上，左掌指斜向下·目视前方（图70）。
实战应用：敌来手抓我，速用双手十字交叉抓拿敌手腕，使敌人难以逃脱，是擒拿制敌之法。 拳谱曰： 敌人来双手，一心将我偷。 双手一交夹，犯敌难逃走。 抓住敌手腕，敌人不自由。 祖传采拿法，研练十冬秋。 56.提膝后拐 两脚为轴，体左转180度右脚向前微移半步震脚落地，左腿屈膝提起，成独立势，同时，双掌旋腕外缠随势屈肘握于右侧，再用右肘向身后击拐，左掌抓右腕外侧，掌心向内，掌指向下，右掌变拳，拳心向内，拳眼向上.目视前方（图71）。
实战应用：主要用于抓握敌人，将其拉倒于地，又可拐击敌人胸肋或者后心等处，使敌人更不能靠近我身.既可擒敌，又可避敌，是攻防抓拿应战之法。 拳谱曰： 抓住敌手腕，拧转加反缠。 拉倒躺地下，强敌心胆寒。 故人靠近我，拐肘不容宽。 左右击四面，群贼难近前。 57.冲打右捶 左脚在前方一步落地，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步，同时，右拳向前直臂冲击，拳高与肩平，拳心斜向右，拳眼斜向上，左掌变拳，屈肘护于胸前左侧，拳心料向内，拳眼向上。目视前方（图72）。
实战应用：主要用于冲击前方来敌，击打敌人胸腹和肋间或者咽喉、面部等部位，使敌人受击堆以进攻，是冲击敌人的猛招。 拳谱曰： 前面敌来犯，来势似虎欢。 我腿拉开弓，用力冲铁拳。 迎面只一捶，故人败回关。 登山打猛虎，一拳定占先。 58.左手采拿 两腿左弓步不动，两拳变掌，右手腕与左手腕在身前交叉夹紧，右腕在上，左腕在下，两掌心斜向右，掌指斜向前。目视前方（图73）。
实战应用：敌出手抓我，速用双手十字交叉抓拿敌手腕，使敌难以逃脱，是擒拿制敌之法。 59.提膝后肘 两脚为轴，体向右转180度，左脚前移半步震脚下落，右腿在前方屈膝提起，成独立势；同时，双掌外旋反缠，屈肘拧握于腰间左侧，再用左肘向身后拐击，右掌握于左腕外侧，掌心向内，掌指向下，左掌变拳，拳心向内，拳眼向上。目视前方（图74）。
实战应用，主要用于抓拿敌人，将其拉倒，又可拐击敌胸肋或后心等处，使敌不能近身，是抓拿应战之法。 60.冲打左捶 右脚在前方一步下落，右腿屈膝，左腿蹬直成右弓步，同时，左拳向前直臂冲击，拳高与肩平，拳心斜向右，拳眼斜向上，右掌变拳，屈肘护于胸前右侧，拳心斜向内，拳眼斜向上。目视前方（图75）。
实战应用：主要用于冲击前方来敌，击打敌人胸腹、肋间或者咽喉、面部等部位，使敌受击难以进攻，是冲击敌人的猛招。 61.倒步撩阴 重心前移，落于右腿，左腿屈膝提起，右腿直立支撑，成独立步，同时，左臂屈肘左拳上挑于头上左前方，拳心向内.拳眼向外，右臂屈肘右拳护于右肋前侧，拳心向内，拳眼向上.目视前方（图76）。
上动不停，左脚在前方一步迅速落地，左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左弓步.同时，左拳变勾手，反手甩灯于身后左下侧，勾尖向下，右拳变掌前展于头前上方，掌心斜向前，掌指斜向上，目视前方（图77）。
实战应用.主要用于反手甩打背后追击之敌，使追敌难近我身，也是转败为胜之招。 拳谱曰： 我要回营门，故人紧紧跟。 败中速取胜，反手打故阴。 敌人中我招，败中巧取胜。 冲打左捶巧，真功须苦练。 62.翻打崩阴 两脚为轴，体右转90度，抬右脚原地震脚落地，两腿屈膝成马步，同时，右掌随势由左向右崩击，掌心向内，拿指向下，掌高与胯平，左臂屈肘左掌收回护于胸前左侧，掌心斜向前，掌指斜向上.目视前方（图78）。
实战应用：敌背后追来，我急转身一足踏住敌足，使敌难以脱逃，同时以反掌崩击敌小腹或档部，敌即受伤败阵，是反打要害之招法。 拳谱曰： 敌人背后偷打，反身抬足蹬踏。 单掌反打小腹，裆部撩阴带挂。 只要一掌击中，强敌败倒当场。 翻打崩阴妙法，苦练定出真功。 63.迎门出掌 两脚服地，体右转90度，两腿屈膝，右脚尖点地，左腿支撑成右虚步，同时，左掌向前直臂推出，成正立掌，一掌心向前，掌指向上，右锗屈肘右拳收护于右肋外侧，掌心斜向前，掌指斜向上.口视前方（图79）。
实战应用：敌人从侧面击来，我侧转身，一手拨开故势，另一掌猛击敌人胸肋，是拨打进攻之法。 64.提腿剪手 右脚微后移震脚落地，右腿直立支撑，左腿屈膝提起成独立势.同时两掌向体前剪夹，右掌在下，掌心向左，左掌在上，掌心向右，两掌碗靠近挤紧，掌指斜向前.目视前方（图80）。
实战应用：主要用于剪夹来犯之敌的手腕和小臂等部位，是擒敌、制敌之法。 拳谱曰： 前边敌来侵，不要挂在心。 巧用夹剪手，敌腕被扣紧。 双掌一合劲，敌臂骨节折。 祖师八极功，运掌力千斤。 65.上步敞门 左脚在前方一步落地，成左弓步，同时，左掌变勾手与右掌向前方左右斜推，右掌高与头平，掌心向前，掌指向上，左勾手高与肋平，勾尖向下.目视前方（图81）。
实战应用：主要用于淮击敌人面部，太阳穴、耳部和反手崩击敌人脚、肋等部位，使敌受伤败退，是主动攻击之法。 拳谱曰： 对面来故人，我要双手分。 一掌奔头面，一勾肋下伸。 左右双夹攻，敌人头发晕。 强敌被击中，受伤走真魂。 66.拗步单鞭 两脚踞地，体右转180度，右腿屈膝，左腿蹬直成右弓步，同时，左勾手变掌，两掌转体之势猛力向前后推开，左掌在前，右掌在后，两掌心斜向外，掌指斜向上.目视前方（图82）。
实战应用：主要用于转身撑推围攻之敌，使群敌难近我身，是攻防兼备之法。 拳谱曰： 拗步鞭一条，转身似风搅。 群敌来围困，欲跑难逃掉。 两掌只一展，群敌难近身。 回身制故法，八极功法妙。 67.顺势担山 右脚后移震脚下落，左脚前上一步左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左弓步，同时，两臂屈肘两掌收回两肋前，然后迅速向前后两侧推出，两掌高与肩平，掌心斜向外，掌指斜向上.目视前方（图83）。
实战应用：主要用于挑展前后夹攻之敌，前面来敌用单臂挑展推击而去，后面追敌用单臂后挑展开，使敌人不敢进攻，是防攻兼备之招法。 拳谱曰： 前后敌人双夹攻，瞻前顾后要慎重。 前臂挑展推出掌，后臂挑展妙无穷。 两臂前后猛一抖，强敌一下魂吓惊。 前人传下单鞭势，速战速决一阵风。 68.剪手抱月 抬右脚庄左脚前方震脚下落，右腿直立支律，左腿屈膝提起，成独立势，同时屈肘两掌抱于胸前，掌心向内，掌指届卷相对.目视前方（图84）。
上动不停，左腿迅速提膝向前顶击，右腿直立支撑成独立势，同时两臂迅速向体前交叉夹挤成剪手，左掌在上，右掌在下，两掌心斜向左，掌指斜向前.目视前下方（图85）。
实战应用：主要用于剪夹来犯之敌的手腕、小臂等部位。是擒敌、制敌之法。 69.弓步把门 左脚在前方一步落地，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步，同时左掌变勾手与右掌猛力向前方斜分，右掌心斜向前，掌指斜向上，左勾手勾尖向下.目视前方（图86）。
实战应用：主要用于推击敌人上盘，是主动攻击之法。 70.乌龙摆尾 两脚为轴，体右转90度，左脚收回与右脚并步，两腿屈膝半蹲。同时，右掌由左向右甩摆于体右后侧，掌心向下，掌指斜向右，左勾手变掌，屈肘护于左肋前外侧，掌心向前，掌指向上.目视前方（图87）。
实战应用：主要用于甩摆扫击侧后之敌，用掌劈击敌肋、臂、肘、腕、胯、胸腹等部位，是击退敌人之法。 拳谱曰： 侧边故来攻，乌龙把尾扫。 单掌猛甩摆，强敌致命方。 轻者向后退，重者必受伤。 八极玄妙法，四海美名扬。 71.接式抱捶 两脚原地不动，两臂屈肘两掌变拳向内搂抱，右拳护胸前，拳心向内，拳眼向上，左拳护于腰间左侧，拳心向内，拳眼斜向右，目视前方（图88）。
实战应用：敌向我胸、腹击来，两拳收回防护，可免遭敌击，是防身护体之法。 72.大开大合 两脚并步、两腿直立；上体正直，同时，两拳变掌，向左右两侧展开，掌心斜向前，掌指向外.目视前方（图89）。
上动不停，两臂屈肘两掌向内上方收回亮掌，掌高与两耳平齐，掌心向上，掌指斜向内.目视前方（图90）。
上动不停，两掌由上向内旋腕，向前下方落，下垂于两大腿外侧，掌心斜向前，掌指向下.目视前方（图91）。
实战应用：主要川于展穿两侧来敌，并可用于按压前面来敌，是防身护体之招。 拳谱曰： 两侧敌攻来，双掌辰穿急。 前方敌来到，反手按击疾。 防身护体法，强敌难进逼。 大开大合法，用时奏效奇。 收 势 两足原地不动，上体正直，两掌自然下垂于两胯外侧，掌心向内，掌指向下.目视前方（图92）。
实战应用：此势为开门八极拳收势动作。 |
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