“春捂秋冻,不生杂病”,为什么这么做?原来好处这么多 ●春捂● 初春早晚温差大, 中午偏暖时,人们就容易脱掉棉衣, 女性朋友还会穿着丝袜,把腿脚露在外面, 这些行为极容易损伤刚刚升发的阳气。 春季,如果刚升发的阳气被损伤了, 就会导致体内阳气不足。 在春天伤了风、受了凉, 或者被“倒春寒”所侵袭, 等到了夏天,就容易出现拉肚子、腹泻等。 ●秋冻● 秋天的阳气是要收敛在体内的。 如果穿得偏厚, 中午出汗就会伤害人体的阳气, 再加上湿邪侵犯,就会导致机体阳气不足。 等到了冬天,机体防御能力也就相应被削弱了。 当寒邪来犯,阳气虚弱的人就很容易被寒邪侵袭, 直接伤害肺脏,这也就是冬季人们容易咳嗽的原因。 治病原则: 见效不是目的,治愈才是根本。 |
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