千真万确：红薯和它一起吃，比化疗好1000倍，一辈子不得血栓，癌症也要躲着你走！

红薯中富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有着“长寿食品”的美誉。常吃红薯，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等多种功效哦！                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

同时，红薯也有着很高的药用价值，《本草纲目》中载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”，并且，红薯中含有的胶原粘液蛋白，还可以有效地防止动脉血管粥样硬化。                                                                                                                                                                                                                                                                                   

而茼蒿在我国古代，更是著名的宫廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”，茼蒿有着独特的清香气味，有安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃等功效。经常食用茼蒿，有着调胃健脾、降压补脑等作用。                                                                                                                                                                                                                                                                                    

同时，茼蒿也是强化心脏、降低胆固醇的作用，与红薯搭配在一起，可以说是最为养生的食物搭配之一，红薯能有效防止心血管壁脂肪的沉积，搭配上清除血管脂肪的茼蒿，可谓是事半功倍哦！