【一图读懂】2020国民运动健康趋势报告

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【编者的话】

又到了小编尤其感兴趣的话题了—运动，不知道有多少人对长时间高频次运动时，人体分泌的多巴胺上瘾？非常不好意思，本编就是这样的“患者”。现在年轻人的健康意识越来越强，一方面，可能我们愿意投入更多精力去研究如何好好的饮食，另一方面，越来越多的人，开始将运动纳入到日常生活的一部分，运动也逐渐成为一种新的生活态度，甚至成为一种新的文化潮流，它代表了积极、热情、一往无前的生活态度，运动中个体所体现的竞技精神、勇气、坚毅更是小编所向往和追求的品质。那么今天小编就带大家来看看2020年，国民运动健康到底有哪些新趋势呢？

报告总结：

总的来看，无论是从学生党、白领还是银发族来看，全民健身的热潮已势不可挡。从新的运动观念及趋势来看，在满足强身健体的基本需求之上，大众对局部塑形的诉求更为强烈，天鹅臂、直角肩已成为新的潮流热词。同时，由于疫情将大家禁锢在家中，线上健身直播等活动兴起，拓宽了人们的运动场地，也跨越了空间限制，为大家提供了实时交流分享的平台。

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《中国临床营养网》编辑部

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