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为什么要对抗呢，做一个自由职业者学会享受孤独是生活的一部分。 
对我来说享受孤独的时刻非常多： 非常每天都有固定的时候，安静在家读书。 偶尔去图书馆借书，随手一翻或者从书架上拿本书，读上几小时。 每年都有很多时候一个人出去旅游，走在陌生的国家、城市、地区，去探索未知。 在附近的IMAX影院会员卡里充了钱，只要有新片或想看的就抽时间去看。 特别喜欢在各地一个人逛博物馆，非常开眼界。 公园散步、跑步，特别是一个人戴着耳机去夜跑，非常的爽。 有段时间喜欢尝试不同的咖啡厅工作，每次换个新的咖啡馆，打卡了很多有趣的地方。 一个人享受美食也是种不错的体验，去各种推荐餐厅和饭店，一次点个特色菜，慢慢的品尝。 自己在家玩游戏，不管是PC、NS还是PS，有新出的大作，都可以买下体验一下，把孩子羡慕的要死。 一个人听歌、练字、写作、刷剧、冥想、做运动都非常享受 定期去学习一些新的技能，能经常接触到全新的知识和体验，保持自己的好奇心。
在享受孤独的同时，也同样会主动找些机会进行交流，融入社会。任何一种状态，都不要过于极端，否则很容易会遇到一些问题，关键是保持好合适的度。 自己进行交流，融入社会的方法： 
虽然一个人旅游的时候多一点，但一年也有1、2次带着老婆孩子全家出去旅游，去好好享受旅游的快乐。 有几个发小都离的不远，每隔1、2周聚一下，喝酒撸串聊天，能减少很多焦虑。 老婆有空的时候，跟她约会，逛街、吃饭、看电影、洗浴、旅游、看话剧、听音乐会等等，结婚18年了，夫妻关系一直都保持的不错。 去菜市场买菜，给老婆孩子去做些新学的菜，一家人边吃饭边聊天，能让自己完全放松下来。 在各地培训或旅游时，会主动结识一些新朋友或者找一些专家、达人去一对一的聊天，聊过200、300位很有趣的人，眼界大开。 有时也会主动去参加一些俱乐部或社群的活动，特别是学习新技能的时候，很容易接触完全不同的人脉或圈子，得到了不少很新奇的体验， 线上努力输出，建立些影响力，勇于尝试不同的沟通方式和平台，文字、音频、视频方式都有，认识了不少新朋友，也知道了很多90、00后的喜好，帮助了不少人解决他们所遇到的问题或困难。
对我来说，享受孤独和主动交流完全不冲突，目前能保持好自己的边界，随心所欲，自由自在，这才是我做自由职业者的目的。 直播时间：3月13日周六晚上8点 主题：聊聊如何应对35岁的职场危机和中年转行的话题 直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号：生活黑客 做为备用。
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