珠江河畔之秋,凉风至,瓜果飘香,植物绚丽多彩。然而秋意浓而不显,华丽而不萧萧,潜藏在暑伏之时,不显山露水。 《黄帝内经》曰:“西风生于秋。”。立自制“风信子”于北向阳台,静候庚子年秋天的凉风。 时日上午9:06,凉风有信。 看着风信子的飘絮向东面轻拂,心微微一动,天地有信! 贵人自此早睡早起,凝神敛气,与秋风相应。收下五谷累累,存入姹紫嫣红。 竹影下冷对明月,一杯清茶,细品味日间读到的一段文字:“人们把幸福解读为有——有车,有房,有钱,有权。而河北一位村民老伯伯说幸福其实是无——无忧,无虑,无病,无灾。有,多半是做给别人看的,无才是你自己的。” 嫣然一笑,点头称是。 亚热带西风干爽急躁,带有萧萧刑杀之气。秋高气爽,和应天时,贵人备下秋梨膏,每天一勺,从立秋吃到立冬,养收养肺。 秋梨膏 材料(以下为9天的用量) 1、秋天的雪梨500克 2、白萝卜38克 3、生姜50克 4、蜂蜜25克 5、藕节75克 6、麦冬50克 7、贝母25克 8、生地50克 9、葛根50克 做法 1、将洗干净的雪梨连皮带籽切成块。 2、除蜂蜜以外的所有材料放在砂锅里一起煮。 3、武火烧开,文火煮20分钟。 4、把汤倒出来放好。 5、往砂锅加水,再煮一遍。 6、把两次的汤加在一起,用文火熬6小时。 7、把蜂蜜倒进去再熬6分钟。 秋梨膏熬成暗红色粘稠状为佳。 用法 每天一勺,用温水开服或者直接含服。 ——配方摘自郭亚宁先生《大白话说中医》 对文章感兴趣,可联系我们 |
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