 夏天，轰轰烈烈的爱和无边无际的舒张弥漫着， 忽然之间西风来了， 疯长之势嘎然而止， 植物纷纷亮起了黄灯和红灯， 动物忙着收获——贴秋膘去了！   四季轮回中， 春种一粒粟，秋收万颗子。 植物春华夏秀秋果，落叶萧萧。 动物品尝果实种子，存储厚厚一层膘，为严冬防寒内藏作准备。 “秋三月，此谓容平。收敛神气，使秋气平。 无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。” ——《黄帝内经 · 素问 · 四气调神大论》 贵人应秋，宜先收神，早睡早起，心气平和。 此时，想吃就吃吧！ 各种时令瓜果五彩缤纷应有尽有： 黄皮豉、桂圆干、凤梨酥、秋梨膏、马蹄糕...... 各种豆子、干果丰富多彩： 炒栗子、咸干花生、芥末青豆、盐煮核桃、烤腰果......  干燥了，就来一杯乌梅汤吧！ 会有一种错觉，乌梅汤是夏季喝的，其实秋天更适合。 秋季正是蘸酸吃醋的好时节。 乌梅汤 材料 乌梅120克 玳玳花10克 桂花10克 做法 1、洗干净乌梅放进2升冷水里煮开 2、煮开后文火煮1小时 3、放入玳玳花和桂花煮3-5分钟 4、放入冰糖，融化后关火 放到合适饮用温度后就可以喝，不建议放冰箱 ——配方摘自厚朴中医学堂 对文章感兴趣，可联系我们 |
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