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肝不好的人,身上一般有12个共同点,有的...

 阅己心 2021-03-14
肝不好的人,身上一般有12个共同点,有的越多,说明肝毒越重:
 
1、每天经常放屁——一天之放屁很频繁,甚至超过15个以上;
 
2、一般脾气大——经常发脾气、生闷气或者没事找事;
 
3、 舌头出现状况——舌苔发白
 
4、指甲不正常——指甲上出现凹凸不平的竖纹,有些人指甲还发黄;
 
5、头发出现问题——爱长头皮屑、即使年纪不大,就会出现两鬓长白发现象,而且头发很爱出油;
 
6、眼睛难受——巩膜发黄,出现干痒现象,常常布满红血丝,有些人常带着黑眼圈;
 
7、脸上有变化——长黄褐斑,经常反复长粉刺;
 
8、口腔不寻常——口中发苦、发干、发臭等现象。

 9、嘴唇暗紫——肝内气血瘀滞
10、刷牙出血——肝脏合成凝血因子能力下降
11、睡眠差——容易失眠或者半夜就醒
12大小便异常——、大便干结、小变黄
以上12点现象没有一两项以上就要养肝护肝了。肝出问题,容易诱发疾病。
 
养肝要注意:
少喝酒,少吃油腻和烧烤食物,不生气情要愉快,多吃果蔬多饮水等。
 
中医教授推荐1个养肝护肝经方:金银花、菊花、决明子,桂花、牛蒡根等9味材料组合。

菊花:清热解毒、降肝火,
决明子:养肝明目,润肠通便;
金银花:清热解毒,降肝火、排肝毒。

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