肝不好的人,身上一般有12个共同点,有的越多,说明肝毒越重: 1、每天经常放屁——一天之放屁很频繁,甚至超过15个以上; 2、一般脾气大——经常发脾气、生闷气或者没事找事; 3、 舌头出现状况——舌苔发白 4、指甲不正常——指甲上出现凹凸不平的竖纹,有些人指甲还发黄; 5、头发出现问题——爱长头皮屑、即使年纪不大,就会出现两鬓长白发现象,而且头发很爱出油; 6、眼睛难受——巩膜发黄,出现干痒现象,常常布满红血丝,有些人常带着黑眼圈; 7、脸上有变化——长黄褐斑,经常反复长粉刺; 8、口腔不寻常——口中发苦、发干、发臭等现象。 9、嘴唇暗紫——肝内气血瘀滞 10、刷牙出血——肝脏合成凝血因子能力下降 11、睡眠差——容易失眠或者半夜就醒 12大小便异常——、大便干结、小变黄 以上12点现象没有一两项以上就要养肝护肝了。肝出问题,容易诱发疾病。 养肝要注意: 少喝酒,少吃油腻和烧烤食物,不生气情要愉快,多吃果蔬多饮水等。 中医教授推荐1个养肝护肝经方:金银花、菊花、决明子,桂花、牛蒡根等9味材料组合。 菊花:清热解毒、降肝火, 决明子:养肝明目,润肠通便; 金银花:清热解毒,降肝火、排肝毒。 点击下面“ 看一看 ”,可以购得同款茶包,开水冲泡5分钟,每天一包,可冲3到5遍,降肝火、解肝毒、去油腻,疏解肝郁,助睡眠通便,坚持用两个月,肝好,人健康长寿! |
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