1,肝气不舒,无端焦虑,心情低落 2,肝郁气滞,放屁增多腹胀 3,肝火旺盛,睡眠不稳,容易早醒 4,浊气上逆,肝火旺,口干口苦口臭严重 5,情绪不稳。容易生气,脾气暴躁 6,口臭异常,难以清除 7,注意力难以集中 8,肝毒堆积,长斑长痘 9,内分泌失调,眼球发黄,眼睛混浊 10,排泄不畅,眼白发黄。 肝不好,在日常生活中这样做 1,适度运动,制定良好的运动计划 2,减少熬夜,保证充足的睡眠 3,调整心态,知足常乐。 推荐一个养肝的小妙方--暖炉六宝茶 调理肝脏健康要多喝水,喝水加入暖炉六宝茶有益肝脏健康。此茶由菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花炮制而成、 菊花:疏风清热、去火解毒 决明子:保肝护胆、清肝养目 金银花:消肿散结、清喉利咽 牛蒡根:降血脂、稳定血压 枸杞:扶正固本、养肝补肾 每天早晚泡一杯,帮助肝脏清理毒素,减轻肝脏负担,肝会越来越轻松。 |
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