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学生如果心理素质不够强的话，受挫力不好就极有可能引发心理危机，而面对心理危机的来临，如果不能以一个最为正确快速的应对方式给予解决，那么就会我们的自身安全构成一定程度的威胁，我们应该如何有效的进行心理危机干预呢？ 心理危机如何干预 发现问题 1.什么时候发生的？ 2.为什么会发生这样的事情? 进行心理评估 3.家庭关系亲密度进行评估 4.社会支持系统评估 5.内在评估 6.信仰系统评估 7.目前的现实压力评估 自杀性评估 8.自杀的计划 9.计划的可行性 10.个别自杀案例 11.心理疾病的病史 12.现实生活中的压力 挫折教育 挫折是我们人生的一个重要组成部分，是我们成长过程中必须经过的途径，而挫折也是引起我们出现心理危机的重要凶手之一。 其实挫折并不可怕，战胜挫折也并没有我们想象中的那么的困难，关键在于我们要去培养受挫的能力，当我们受挫力得到了提高，自然也不会遭受心理危机。 以上是针对心理危机干预的自救方法，发现自己出现了一定程度的心理危机的时候，不要慌张，保持沉着冷静，尽可能的寻求亲朋好友的帮助，当发现自己的应激已经十分严重时，一定及时联系专业的心理医院或是机构，让更专业的人给予你帮助。 |
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