石家庄杨澄甫式太极拳俱乐部 举行91式太极拳培训班结业仪式暨拳友座谈会

德馨双修  传承推广

石家庄杨澄甫式太极拳俱乐部

举行91式太极拳培训班结业仪式暨拳友座谈会

段宝岗

 

        2018年7月7日早晨，天气有点闷热，俱乐部会员及新学员们早早就来到四合院内，有的在交流学习体会，有的在练习动作，有的在互相切磋，其乐融融，一派祥和的气氛。

        今天是新一期培训班结业的日子，这期培训班自6月9日开始，历时近一个月的时间，由姜宏老师亲自授课。6点钟，新老学员分别展示了91式第一路的拳架，新学员精神饱满，队伍整齐，老会员认真细致，稳健扎实。紧接着大家围坐在一起，召开了座谈会。

        最先发言的是本次班班长杨洪生老师，他说：我早就想学太极拳，只是苦于找不到好老师，这次我跟着姜老师学拳感受很深，姜老师不但拳教得好，她教拳深入浅出，使人容易听得懂，学得会。还每天讲传统文化的小故事，启发我们做一个道德高尚的人。

    白素辉老师：我是通过俱乐部的毕老师和郭老师了解咱们这的，我的腿原来一直有问题，膝盖疼，上下楼都难受，通过这段时间练习太极拳，自己身体变化确实很大，腿明显好转，上下楼不那么疼了，腿有劲了，还有就是睡眠也变好了，能够睡到自然醒。以前背部不舒服的毛病也得到了很大的改善。同时姜老师天天讲传统文化，讲故事，使自己对文化也有了更深的了解和体会。

    王秀华老师：我也是通过俱乐部老师介绍来的，通过这次培训班感受很深，尤其是姜老师说的学拳就是修心，每天一个道德小故事，再加上太极拳舒缓的动作练习，我感觉自己慢慢能静下来了。

        张国义老师：我来俱乐部是我儿子给我推荐的，他是个医生，他说打太极拳对身体好，经过考察，他给我选的这里，我来对了。姜老师确实是一位好老师，讲得特别细，一招一式，手把手地教，通过学习太极拳，使我的精神和身体都得到了很大的改善，以后我要在咱们俱乐部习练下去。

      王和利老师:我以前学过国家套路，自从跟着姜老师学拳以来，有些老毛病很不容易改，姜老师就不厌其烦，反复认真地教，腰拉，腰转，腰带，使我感觉到与原来所学确实不一样，效果很好。

        朱子明老师：我的腿原来有问题，通过学习太极拳现在好多了，而且，以前不怎么爱出汗，现在练习后开始出汗了，我发现出的汗有味，姜老师说，出汗是排毒，要出大汗，出臭汗，然后才能出香汗，我感觉很有道理。

        霍国林老师：我从去年11月21日参加第一培训班以来，这是第三次参加姜老师的培训班了，通过这半年的练习，我有三点很大的体会，一是我的腿原来有滑膜炎，现在有了很大的改善。二是睡眠好了，以前经常要靠吃安眠药来睡觉，现在不用了，睡眠质量也高了。三是精神比以前好了，精神头足了。我会一直坚持下去的。

       郝建民老师：看了新学员们的汇报表演，感觉压力很大，我们这些老学员不好好学就要被新学员超越了。学拳就是修心，大家能在一起练拳就是缘分，我们大家要团结在一起，为了身体健康，练！

      孟丽萍老师：我也是感觉压力很大，新学员们悟性很高，希望我们大家一起好好学习太极拳，练出好身体，多节约点医药费。

      郭庆华老师：这次姜老师让我教新学员，我对教学相长深有感触，以前姜老师那本教材我没有认认真真读下来过，我听姜老师讲课已经是第五遍了，但这次是最认真的一次，而且把书和光盘从头到尾通读了一遍，收获很大。学拳的过程就是大浪淘沙的过程，谁要说提高了是可以的，但要说学会了，那是不可能的，因为学无止境。太极就是阴阳，生活也是这样，身体好了，精神好了，不但能生活得好，还能多挣钱，所以姜老师创建的这个俱乐部希望我们大家一起把他建设好。

        王春良老师：阴阳图非常好，中间是一条曲线，告诉我们人生和生活一样没有一条直线，都是曲曲折折的，学了拳以后，回家不和家人着急了，孩子学习不好也不生气，有耐心了，慢慢地太极的成分就渗透出来了。阴阳鱼的眼睛不闭，告诉我们要眼观六路，耳听八方，看什么都顺眼，吃得好，睡得香，心少操。希望大家在俱乐部好好练，好好体悟，关键在坚持。

        姜老师在总结发言中对本次培训班学员刻苦学习的精神给予了充分肯定，并表示要继续总结好本次培训班的教学经验，提高教学水平，也希望大家对俱乐部的理念做法进行广泛地宣传，让更多的人在学习中受益，实现身心和谐，带动家庭和谐，实现社会和谐。