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测血压，是常规体验中的必备项目，不分年龄段。 而这一点也从侧面印证了血压健康对每个年龄段的人群来说，都是至关重要的。须知，如果血压长期处于过高或过低状态，会增加我们患上血栓、脑中风等严重危害身体生命健康的危重疾病风险。  因此，关注血压健康，维稳血压值，不仅仅是高血压患者的事情，也是大众日常必须重视的健康问题。 尤其是当下，随着社会节奏的加快，以及各种不良生活习惯的养成，许多人都存在频发血压升高的问题。 由于对血压认知有限，在血压发生波动时，人们往往并不知道自己到底是怎么了。对此，我们可以从两点着手，预防血压升高带来的危害。 首先，掌握血压易升高的时间节点与外界因素。 血压并非是恒定值，会受到种种因素影响而发生变化。其中，气温发生大幅变化是诱导血压升高的主因之一。 在物理学中，有“热胀冷缩”的说法，这一结论对血管同样适用。 当气温迅速下降时，血管遇冷收缩，就易导致血压升高；当气温过高时，血管发生扩张，又会促使血压下降。 因此，我们的血压在冬天会相对较高，在夏天则相对较低。  其次，针对性解决易引起血压波动的外界诱因。 既然我们已明确知道，温度骤降时，血压会升高，且波动较大。那么，想要控制血压升高引起的不适，以及预防其带来的隐患，需要做好日常保暖。 特别是当下正处于季节交替时期，做好“春捂”更显重要。而对于已患高血压的患者，不仅要做好保暖措施，还要记得遵照医嘱服药。 此外，大家还应提高个人健康认知，家中配备血压计，以监测全家人血压变化，并在初期发现异常时尽早干预。  市面上有不少血压计，到底哪一款才更适合家庭常备？ 从了解来看，有不少家庭都选择了鱼跃血压计YE690F作为家里日常监测血压的健康必备产品。 在设计方面，鱼跃血压计YE690F采用了高清背光大屏，又辅以全程语音指导功能，让量血压的操作更简单，更直接解决了老年人不太会使用智能产品的痛点。 同时，智能充放气技术以及360°随心测袖带，更是帮助大众减少了测量误差，让血压结果更精准。  不仅如此，鱼跃血压计YE690F还可以警示脉波失常情况，让我们测量得更安心。而90组数据的记忆值，更是让这款血压计轻松囊括全家人的血压健康记录。 值得注意的是，3月18日到鱼跃京东自营旗舰店购买鱼跃血压计YE690F，领劵可减50元，购买更实惠。 总而言之，健康无小事，血压问题更不可小视。 为了让我们的身体更健康，生活质量更高，现在开始行动起来，学会监测血压，不断提高血压认知，让高血压及相关疾病远离我们及家人。 |
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