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暖暖电台:人生总有那么一次“低谷”

 明天心理 2021-03-20

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我一脚踏空,我就要飞起来了

或许你曾经过一段黑暗的时光,也许是因为学习、也许是因为工作、也许是因为感情或者其他,哪段时间里,你不停的问自己:我到底行不行?

也许你曾看到一个人突然在某一时间段里很少露出笑容,不再呼朋唤友喝酒、打牌,也不在朋友圈分享生活近况,甚至开始变得有些唯唯诺诺、小心翼翼。

谈话间,你几乎很少看到他发自内心的笑容,仅有的是不失礼貌的微笑,或者沉默。

而这段时间,常被人定义为:人生低谷。

什么是人生低谷?

 也许是一无所有。

也许是心里的希望太少了。

也许是不被人理解,而自己,也快要撑不住了。

等等

处于这个阶段的人可能不敢出门,不敢交朋友,不敢在人前大声说话。

买东西只卖便宜的,而不是喜欢的,也不是贵的。

他们可能脾气变得异常的好,甚至不敢生气,就算生气都要悄悄的在自己的房间,狠狠的锤两下墙壁。

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我向下听见你说这世界是空荡荡

正如古文《秦王使人谓安陵君》中秦王所说:“布衣之怒,亦免冠徒跣,以头抢地耳。” 

那些正在经历那段人生低谷的人,就算是想要发怒,也只是狠狠的折磨自己,因为生气、发怒也需要一点代价,而这点代价,他们却也是负担不起的。

也许你毫无察觉,偶尔调侃两句,而对方的回答也不是曾经的放荡不羁,而是卑微的迎合几句,或默不作声。

你不知道的是,可能在那天夜里,他躺在床上辗转反侧,难以入眠,而你白天那两句调侃的话却在他脑海里不断的重复,就像你听音乐的时候不小心点了单曲循环,却再也点不了随机播放一样。

每一次的循环都会让他感受到一分痛苦,每一分痛苦都会让他再一次怀疑自己。

或许你从未经历过,无法感同身受。这样是最好的,希望你一辈子都不要经历,因为太痛苦了。

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踩碎迷茫走过时光,睁开眼你就会听到

所以,当你发现身边有人突然一下子变得卑微的时候,请对他好一点,如果有可能,伸伸手,帮一帮。

如果无能为力,在有机会的时候,给他一个拥抱,轻轻说一声:加油。

如果你正在经历人生低谷,希望也能轻轻对自己说上一句:加油。

哪怕说这句话让你觉得虚假无比,也请你至少表面上给自己一点动力,因为那可能是星星之火燎原的开始。

同样的,希望你要相信,人生低谷不是一辈子,既然有人生低谷那就有人生巅峰。

哪怕是在低谷期间,每过一天,也都会往上高那么一分。

也请你相信,人的心理防御机制永远都在,每个人都懂得趋利避害,这是本能。

而人类之所以经历世事变迁,沧海桑田,依旧繁荣昌盛也正因如此。

所以,人的一生只会有一次低谷,而巅峰却可以有很多次。

希望你多给自己一点希望,在暗夜无光的低谷里给自己一点动力。

终有一天,你会“浴火重生”,再次披星戴月,谈笑风云。

而这时,你已是铜皮铁骨,金刚不坏。

毕竟,越是黑暗,那说明越容易见到光。

越是寒冷,便越容易感受到温暖。

晚安!


文章:匿名投稿

语音:山柳,让我用声音,陪伴你的每一个春夏秋冬,明天心理情感主播。

编辑:猹

图片源自微博

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