生活当中,我们总会遇到一些挫折和困难,如果遇到一个可以安慰自己的人,就可以得到慰藉和力量。 我们也总是一边处理着生活中的各种小挫折,一边又在痛苦中安慰别人。 从幼年开始,我们一定得到过别人的安慰,或许只是一句话,或许只是一个动作,就让我们铭记一生,感动到至今。 感情生活中也是一样,如果一个人可以给另一半安慰,并且提供帮助和支持,让对方也会在这段感情当中感受到能量,和温暖。 相比而言,女人在感情当中更多扮演着一个安慰的角色,因为女人的心思比较细腻,神经也比较敏感,可以擅长捕捉对方情绪不好的那一面。 不过经常有些女孩儿好心却办坏事,你开始明明也是想要安慰对方的,但是因为一些不合适的语言和错误的方式让对方产生了误会,让对方和自己的隔阂越来越大。 你要真正有效的安慰另一半呢,就需要在这个过程中避免对他造成伤害,可以从这个三个小细节开始。 01 换位思考 安慰效应,指的的是病人虽然暂时没有得到有效的医疗治疗,但是却相信或者是预料治疗会有特别好的效果,因此自身的症状可以得以缓解的一种现象。 想要成功的安慰一个人,换位思考是必须的。 另一半处于情绪低落的一个状态遇到困境的时候,他的内心也是十分脆弱不堪的,因此他会不由自主地对外界产生一种抵触和戒备的心理。 所以当你想要去安慰他的时候,你首先就要意识到你需要舍身处地的为他着想。站在他的角度考虑他内心的感受,这样才能够打破他设的心防。 如果你可以和对方尝试着进行互换角色,就能够理解他内心所感受到的痛苦,和困惑。 这个时候你说出的话或者是你做出的举动,都可以让另一半产生一种理解被安慰的感受,这也就达到了安慰的第一个层面。 02 心理暗示、鼓励 一个人内心很脆弱的时候,他更容易接受别人的心理暗示。 而且更容易对你产生一种依赖,如果他身边是负能量的人,还叫很容易陷入一种负面的思维里,如果他身边都是积极乐观的,那么也很容易被这种情绪所感染。 我们如何才能有效地对他进行心理暗示呢? 首先我们要让他清楚,我们是理解他此时此刻的情况,要鼓励他勇敢地积极地面对真实的情况,并且我们一直会陪在他的身边。 第二点呢,我们需要让他建立内心的自信,不要试着去打压他,而是要经常发现他内心他身上的一些闪光点,让他对自己产生一种自信,相信自己。 安慰他的过程当中呢,我们可以适当的举例,说一下类似的情况,但是都勇敢克服走出来的故事。 去鼓励、支持和理解,而不是打压、埋怨和轻视。 03 设立希望机制 所谓的安慰效应可以起到帮助的原因,是在无形和潜意识当中给对方一种希望,对方在潜意识当中有了希望,建立了很好的期待值。 也正是因为内心的希望和期待,让他在困难面前产生了一往无前的动力。 女孩儿的想要充当一个安慰的角色,就要努力的去帮助对方建立这种希望的机制。 一个人在困境当中,其实他是很期望别人对自己的评价的。 和他沟通的时候,我们可以去了解到他真正想要什么,他究竟缺失什么?面临着什么样的困难和困境? 在了解对方面临的困境之后,我们试着去诚恳的并且真实客观的鼓励对方。 告诉他你在我眼中一直都很优秀,我相信你能克服这场困难。 没有什么比得到别人的认可更重要,也更有安慰效果,希望机制建立起来之后,就会让这个人暂时摆脱痛苦。 不过我们也需要注意,在安慰一个人的时候不要太粗枝大叶,要认为自己的出发点是好的,就可以对她指指点点,这些都会对心理上本就敏感,脆弱的他造成伤害。 充分利用好这种安慰效应,这可能得和对方产生共鸣和默契,读懂他的内心真正可以唤醒他脆弱的感受,让他感受到温暖和力量,他就不会那么难过了。 遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。 青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析! 挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。 |
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