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本月30日（周六）上午（11:00——12:00）因为要参加每年一度的执业医师定期考核，故而不能坐诊。下午正常值班，给各位带来不便，敬请谅解！ 三伏天灸已经开始预约。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。今年三伏：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天；2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天；2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天。故而今年的三伏天灸一般建议：7月7日——7月16日为伏前加强贴（又称引灸）。某些医院从夏至日（6月21日）就开展了引灸天灸治疗，距离入伏时间将近28日，为时难免有些早了。可能是目前天灸的场所比较多，存在竞争导致的。以后每个十日一次进行贴敷三伏贴。即7月17日——7月26日为初伏三伏贴。7月27——8月6日为中伏三伏贴，8月7日——8月15日为中伏加强贴。8月16日——8月25日为末伏三伏贴。8月26日——9月4日为出伏加强贴（又称付伏后加强贴）。 关于三伏灸的文章我以前有写过《三伏天灸疗法》的文章，大家可以参考一下。在这里我就不再赘述了。今年的天灸配方： 甘遂40克，延胡索40克，母丁香20克，白芥子160克（生品），辽细辛160克，上肉桂20克，生麻黄20克，吴茱萸20克，川花椒20克，香白芷20克，梅花冰片10克，研成细末，过120目筛，混合均匀。 临用时，使用生姜汁调成糊状，搓成丸状，用胶贴贴敷在特定的穴位上即可。贴敷时间因人而异，一般建议每个半小时自行查看贴敷处皮肤，如出现泛红、瘙痒、水泡应及时去掉，用清洁的纸巾或棉球擦拭残留在皮肤上的药物，稍候半小时以上再用接触清水。 天灸毕竟属于发泡灸，会引发皮肤泛红或者留下色素沉着，也可以选择艾灸进行三伏灸疗，其效果其实更胜一筹。 也可以选择中药药浴，常用处方：艾叶、麻黄、桂枝、花椒、白芷、丁香、细辛、苍术、贯众、紫苏叶、石菖蒲、干姜各10——15克，水煎煮，洗浴或者足浴。 三伏日，应尽量养阳，避免食用生冷食物，尽量不要在潮湿环境久呆，空调不宜太冷。所谓冬吃萝卜夏吃姜，三伏正是夏季最宜补阳之际，可以适当食用猪脚姜、生姜羊肉汤、生姜鸡煲、荷叶鸡、冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜等，煮一点藿香叶、薄荷叶茶水。 三伏日可以使用四逆汤（附子9—15克、干姜6—10克、炙甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服）进行加减温阳散寒，回阳救逆，对于常见的关节痹痛、心阳不振引发的心律不齐、心率缓慢、高血压、中阳不足、胃下垂、便秘等有明显调治作用。 |
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