分享

自从学会鸡腿这样做,我家一周吃3次,不油炸,不红烧,太香了

 大叔食记 2021-03-24

鸡腿的做法非常多,可以炒着吃,煮着吃,还可以做成酱汁鸡腿等等。今天跟大家分享一道非常美味的鸡腿新做法,这道美味鸡腿新做法做出来之后咸香有味,解馋过瘾,而且这道鸡腿肉的做法比较健康,不需要油炸,也不用红烧,营养流失比较少,吃起来非常健康。那么接下来咱们就一块去看一下这道美味鸡腿新做法的制作教程吧。

【美味鸡腿新做法】

【制作食材】鸡腿,小葱,生姜,料酒,黄豆酱,食用盐,生抽,老抽,蚝油,粉丝,食用油

【制作步骤】

1、接下来要教大家的美食是美味鸡腿新做法,做起来特别简单,吃起来咸香有味,解馋爽口。首先要准备3~5根鸡腿,如果鸡腿特别大的话就少准备几根,然后再准备两根小葱,一大块生姜,适量的料酒,一大勺黄豆酱,适量的食用盐,生抽,老抽,蚝油,最后再准备一小把粉丝和适量的食用油即可。

2、准备好的鸡腿先取出来放到清水中清洗2~3遍,清洗完了之后将其剁成小块,块要稍微小一点。剁好的鸡腿腿小块放到一个大碗中,然后加入清水再一次清洗一遍,清洗完了之后咱们先将其放到一旁,接下来把小葱和生姜切一下。准备好的两根小葱先切下一点葱叶来,将葱叶切成葱花,接着将其放到一旁备用,然后再把葱白切成葱段,分成两部分分别放到盘中备用。

3、准备好的生姜切成生姜片,生姜片也要分成两部分,将这两部分生姜分别放到两个容器中待用。起锅并放上适量的清水,鸡腿肉冷水下锅,然后放入一部分葱段,一部分姜片,再加上生姜料酒去腥,用大火煮至水开。

4、水开之后鸡腿已经煮出血沫来了,然后咱们再稍微煮一会,接着捞出来过一遍凉水,过完凉水之后把水,葱,姜全部倒掉,然后将沥干水分的鸡腿肉放到一个碗中,向里面加上一大勺黄豆酱,适当的食用盐,生抽,老抽,蚝油和淀粉,接着将它们充分搅拌均匀,搅匀之后裹上保鲜膜冷藏腌制一个小时。

5、将准备好的粉丝先泡软,然后沥干水分放到一个盘中,接着倒入适量的食用油,将它们翻拌均匀,然后放到一旁备用。等到鸡腿肉腌制好了之后,咱们将鸡腿肉取出来,直接放在粉丝上面,腌制鸡腿肉的酱汁也要倒进去,然后在最上面放上姜片,葱段,加入适量的清水,冷水上蒸锅,大火蒸25分钟。

6、时间到了之后关火出锅,先把上面的葱姜去掉,然后再撒上剩下的葱花,一道特别美味的鸡腿就这样做好了。你喜不喜欢这样的鸡腿肉做法呢?

【小贴士】

1、鸡腿小块要稍微小一点,这样比较容易入味。

2、最后盘中加入的清水不要太多,大概没过粉丝的一半即可。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多