人老了最怕老年痴呆？多吃3种食物可预防，到80岁头脑依旧灵活！

原创 青囊 生活知识总结 2021-03-18

正文：除了癌症之外，老年痴呆也是让人忌惮的一种疾病，常见于高龄人群，是中老年人健康的一大“杀手”。

排查老年性痴呆，早发现、早诊断、早治疗相当重要。平时，大家对老年痴呆并不太了解，很多时候都不能及时发觉此病，导致错过了最佳治疗时间。

老年痴呆具体表现为：记忆障碍、失语、失认、执行功能障碍、视觉空间技能障碍、人格和行为改变，病因至今不明。

老年痴呆听起来很可怕，但只要在生活中提前做好预防，是能够有效防治的。可以多吃3种食物可预防，到80岁头脑依旧灵活！究竟是哪些食物呢？让我们一起来看下去吧：