 01 还是觉得，当焦虑来袭时，除了强迫自己静下心来学习和进步，并没有其他更好的解决办法。 如果你这时候做不到「保持平和」，那么接下来势必就会越来越慌张，最后也只不过是在苦闷和消沉里兜转一圈回到原点。 干脆试着把焦虑当作一种不寻常的特殊体验吧，就像生活里总会有各种不寻常的事情发生，只要在这不寻常的失重里尽快找到平衡就好。 02 大概人的情绪会因为音乐而产生记忆点吧，因为如果我在一个情景中经常听某一首歌，那么不管过了多久，但凡听到这首歌，我就会瞬间想起那时候的环境和相关的人事物，各种细节。 所以我后来就不太喜欢在难过的时候听歌，尽量在开心的时候听，这样以后万一触景生情，也都是开心的。 耳机里流淌的是多巴胺。 03 一首单曲循环过数次的歌，都对应一段特定时间的记忆。 戴着耳机走过很多次的路，曾经惦念的某个人，开心或者不开心的日子，歌词都会帮我记着。 一度以为自己已经忘记了那些故事和人，重听时才发现原来无论时间和距离，我从来都没忘记，也不可能忘记，只是有些故事只适合收藏。 04 我真的好喜欢晚上一个人躺在床上 安安静静地玩手机的感觉啊 但是一天二十四小时里 除了睡觉就只有睡前这几小时是完全属于自己的 在这几小时里我甩掉了白天人群带给我的疲惫感 心里感到无比的轻松愉快 05 最近看到一句话很喜欢的话：“未成定局的事 就不要搞得人尽皆知了。” 减少没有必要的倾诉和表达欲。沉着下来面对和坚持自己应该做的和要做的事情。想要的自然会到自己身边来。 樱花，草垛，年少。逐渐消融在早春的雪，果园开出的第一节新嫩，在集市铺满的新茶，孩子们手上的风筝线。 这些市井的美好，像不燥的风一样，枝头花开，我们就抵达了春天。 喜欢而已 讲不清道理 06 这世上很多东西都有保质期，随时都有丢失的可能，唯有自身的能力和银行卡里的积蓄永远不会背叛你。 你不会因为没钱而陷入窘境，也不会为了买贵重的衣服、鞋子而担心下个月的生活费，因为你赚钱的能力能够为你的消费水平提供保障。 别以为爱钱很俗气。我们活在尘世里，为了生活撒腿跑起来尘土飞扬都一样，没有谁更高尚。 屏幕前的你别否定自己 你特别好 特别温柔 特别值得 依旧爱你 |
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