昨天晚上临睡前,孩子们说肚子饿,想吃学校门口的炒河粉。 太晚了,不去了。 于是乎一大早准备材料,炒河粉开始了…… By 卜晓明 用料
做法步骤1、把五花肉肥瘦分开,瘦肉切沫,肥肉切块。 2、肥肉一大块,好吃的关键就看她。 3、肥油下锅慢煎。小火切记。 4、油慢慢出来了,喷喷香有没有? 5、先煎荷包蛋。否则油太多,河粉会腻。 6、放入肉末翻炒变色。 7、放入河粉,翻炒。 8、加入生抽老抽。继续翻炒。 9、放入菜段,继续翻。 10、最后,放入韭菜,翻炒片刻,即可出锅。 11、喷喷香有没有! 12、装盘上桌,放上之前那个荷包蛋。秒赞! 小贴士家里做,比外面卫生,给家里人的必须用心。 这道菜,难度系数小,可谓零失败。 大人小孩都喜欢。 味道嘛!肯定比校门口的强多了。 毕竟实力摆在那里啊?哈哈哈哈哈! 喜欢就开始行动吧。 河粉的营养功效1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 |
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