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在瑞典，有很多组织和机构在就业方面会提供很多帮助。借助瑞典发达的互联网，越来越多的人开始通过网络寻找一份心仪的工作，更好地利用网络，已经成为一项必备技能。 
通过网络找工作可比去那些求职机构有意义得多，在你的社交网络中，都是认识你和信任你的人，熟悉你的能力、品格和优势。所以你自己的社交网络尤为重要，对于刚来到瑞典的人，怎样有效地利用社交网络呢？
利用每一次机会去认识更多的人。在真实的社交中用开阔的胸襟结实更多的人，同时拓宽你的社交眼界，那些成为你朋友的人都隐藏在这不经意的社交中。
在平时的社交中用开放的心态面对人和事，注意展示自己的技能和特长。这些会给别人留下印象，在以后会帮助到你。
现在网络上有各种各样的社交媒体，学会经营他们，这对你来说越来越重要。在社交网络上能发现与你有相同经历或爱好的人，可以互相交流，经营好自己的社交网络，对于你以后的个人发展大有裨益。
在寻求帮助之前要做好充分的准备，需要手机号？一封推荐信？或者一次搭车？如果能尽量自己完成，不要去麻烦别人，因为这也占用了他人的时间。
什么使你快乐？唱歌？看电影？读书？还是跑步？或者一节瑜伽课？发现自己的爱好会认识更多的人。有共同的爱好可以让你不再羞涩，同时会克服一些语言障碍。
瑞典的社交活动通常是fika的形式，不了解fika的人简单地认为这只是单纯的咖啡加甜点，而事实上很多重要非正式的事情都是在fika时讨论的。所以不要拒绝fika的邀请，而且一定要尝尝肉桂卷。
你是学生吗？不要错过加入学生会的机会（http://www./），学生会经常会组织一些活动，诸如派对、旅行等等。 是的，这听起来很疯狂，但也具有可操作性。写给你崇拜的人，告诉他你喜欢他的某个方面，总之你有了一个可以倾诉的对象。
有些人喜欢社交，有些人认为这是在浪费时间，每个人对于社交的理解都不尽相同。但是，不要陷入“隔离陷阱”，因为恐惧社交而和外界隔离。
建立自己的社交网络需要时间，在建立友谊和社交关系时，瑞典人都是很慢热的，所以你要有充分的耐心。
Korta Vägen是一项针对外国留学生的培训课程。课程的目的是初来瑞典的外国学生尽快适应瑞典的生活和增加职场经验。2012年该课程启动，经过几年的实践，证明非常成功。
一组斯德哥尔摩大学的调查数据表明，完成该课程的学生，超过95%都找到了满意的实习，59%的人寻找到了适合的工作。
在全国的20多所大学和高等教育机构都开设有Korta Vägen课程，该课程完全免费，申请者必须是要在瑞典学习三年以上，通过语言测试和意向调查，就可以上课了，时间大约需要12至26周。联系Arbetsförmedlingen就可以申请。 
400contacts是一款需要八个步骤完成的项目。每一个步骤都有一个目标，并提供给你一定的资源帮助你来完成。App内有很多资源，并能很快提高你的职场技能。比如：里面有很多面试问题、Email模板、怎样做好LinkedIn的简历和寻找公司的技巧。 
这是为了发现那些天才而进行的一项计划，目的是丰富瑞典劳动力市场的多样性，如果你认为自己天赋异禀或者与众不同，可以去参与这项计划，说不定会打开一扇新的大门。 更多信息：rattviseförmedlingen.se 
Incluso是一家线上招聘机构，致力于发现瑞典和北欧地区的优秀人才。对于刚来瑞典的外国学生，他们会提供实习和全职职位，不过瑞典语一定要过关，点击▶怎样学习瑞典语？
Sveriges Internationella Talanger
SIT是一个全国性的针对外国留学生就业服务的机构。几个必要条件：出生在瑞典以外的国家，有学士学位或更高的学历，通过瑞典语测试。通过下面的一个视频，我们来了解一些SIT。
Integrationsakademin举办各种讨论会议和课程帮助新人们更快地了解瑞典的社会和文化，还有瑞典的公司、组织和政府机构，帮助他们更好地适应瑞典的生活。
Volontärbyrån成立于2002年，是一个帮助瑞典非营利组织寻找志愿者的网站，你也可以在上面寻找志愿服务。
作为新人为什么要参加志愿服务？看看官网给出的答案。 Engaging and helping others is a great way to build friendships. It’s an effective way to break the loneliness that many Newbies experience when they come to Sweden. It’s also a good way to show Swedish employers that you are able to find your way in a Swedish context. Many Swedish employers will ask for work experience in Sweden – something that might be hard to get if everyone is asking for it. Catch 22. However, being able to show that you are able to engage yourself successfully in volunteer work is a good way to show that you are able to work in a Swedish context.
TEDx演讲《怎样有效地利用好网络？》
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