【原】瘦身蔬菜奶昔 养颜健康喝起来

准备材料

牛奶250克，黄瓜、芹菜各50克，开心果仁20克，薄荷叶5克，白糖10克

开始制作

1 黄瓜、芹菜分别洗净，切段。薄荷叶洗净，控净水。

2 开心果仁放入料理机碾磨杯内打成碎末。

3 黄瓜、芹菜和薄荷叶放入料理机的搅拌杯内。

4 倒入牛奶和白砂糖，盖紧盖，接通电源，启动按钮，搅拌约20秒钟。

5 把奶昔倒在杯中，撒开心果仁碎，即可饮用。

  完成图  

选自《一学就会的小家电美食》一书，版权所有。

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