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懒人版三杯鸡,不加一滴水,只要三杯料,香嫩多汁,简单好吃

 美食与时尚生活 2021-04-02

三杯鸡是江西的传统名菜,后来流传到中国台湾,也成了中国台湾菜的典型代表。制作时不加水,以一杯米酒、一杯猪油、一杯酱油制成,做好的鸡肉非常有嚼劲。菜品中九层塔的独特风味,是三杯鸡的点睛之笔。


三杯鸡


准备材料


鸡中翅  6 个姜  20 克,大蒜  5 瓣,香葱  2 棵,九层塔  10 克,干辣椒  2 个,生抽  1 茶匙,米酒  2 茶匙,老抽  1/2 茶匙,芝麻油  2 茶匙,糖  1/2 茶匙
开始制作:

1. 鸡翅用镊子去掉浮毛,洗净,每个鸡翅剁成 3 块。

2. 大蒜去皮和干辣椒一同洗净。香葱洗净,切成长约 5 厘米的段。九层塔洗净。

3. 姜去皮洗净,切成厚约 1 毫米的薄片。

4. 锅烧热,加入芝麻油和姜片,小火煎至姜片焦黄干香。

5. 加入大蒜、干辣椒和葱段,煸炒 1 分钟。

6. 加入鸡翅,翻炒至鸡皮微微上色。

7. 加入生抽、米酒、老抽和糖,翻炒均匀,盖上锅盖小火焖煮约 5 分钟,至鸡肉熟透。

8. 加入九层塔,翻炒均匀出锅食用。
小贴士
1. 姜片切薄,煸炒至失水、焦黄,这样的姜片做好后比肉还好吃。
2. 焖煮的时候注意盖好锅盖,小火焖煮,防止火大了煳锅。
3. 九层塔,也叫罗勒,它是三杯鸡中的关键食材。九层塔也可以加到其他炒菜里,为菜品增加风味。

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选自《巧心思做出好味道》这本书,版权所有。
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