学习方面的问题，学习方法

我今年上初一，我的学习中等，我想好好考一个好的高中，我的学习就必须上去很多，我应该怎么努力，什么学习方法好，请推荐几个好的学习软件（免费的，能够好一点的），在我努力时，有的时候会很累，怎么缓解压力，请推荐一本好一点的数学练习册，不要太多，只是课后来巩固知识的，谢谢！！