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各位宝妈们，你家宝宝开始吃辅食了吗？妈妈费尽心思，给孩子喂辅食，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有很多食物，都暂时不能出现在他们的小餐桌上。宝宝1岁内辅食，不加这些食物？ 婴儿对盐具有高度敏感性，过早添加盐，会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。 1岁以前，宝宝根本不应该接触食盐。在整个儿童时期，摄取的盐都是越少越好！ 婴幼儿的发展离不开锌元素，而鸡精、味精中的谷氨酸会与锌形成难溶物质，致使宝宝缺锌，有损智力和食欲。 未满1周岁的宝宝不宜添加任何调味品。小宝宝的饮食应以清淡为主，应尽量推迟他们接触各种调料的时间。 大人喝蜂蜜水有通便的效果，但是对于宝宝来说，可能会带来伤害！因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。 荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物，很多有过敏体质的大人吃了都会过敏，更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。 有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内，甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。比如剑鱼、旗鱼、吞拿鱼等，海鲜类包括螃蟹、虾、螺等带壳类。这些食物很大程度上会让宝宝过敏。一岁以内的宝宝要慎喂！ 有些老人爱喝茶，带孩子的时候觉得顺便给宝宝喝点也没事。但是，婴幼儿一定不能喝茶水！ 茶叶中含有丰富的咖啡因，不利于宝宝的智力发育。此外，茶叶中的茶多酚也不利于宝宝的胃肠道消化吸收，可能会引起不适。所以不管是哪种茶叶，都最好不要喂宝宝喝。 芒果含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有些宝宝食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。2岁以下的宝宝都不要食用。猕猴桃等带毛的水果，含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 平时的苹果、梨、橙子等足够补充宝宝所需的营养素啦~ 所以这些热带水果1岁之前最好不要随便给宝宝尝试！ 坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。除了过敏这个原因，宝宝的气管非常狭窄，坚果还容易在进食过程中卡住造成窒息。等宝宝一周岁后，再尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里，增加香味。 因为宝宝太小还没有长牙，所以很多妈妈都会把买回来的水果榨成果汁，这样宝宝不但容易食用，而且认为果汁中的营养也比较丰富。但是事实真的是这样吗？ 首先榨果汁时扔掉的果肉里面含有一些膳食纤维以及维生素，这会使水果的营养大大减少，另外果汁中富含的糖分非常高，长期食用极容易导致宝宝肥胖，而且会让宝宝嗜甜，导致宝宝挑食、长虫牙等问题的出现。 最后，希望每个宝宝都能吃的开心，吃的健康~ |
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