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《庄子·达生》有言： “忘足，履之适也；忘要（腰），带之适也；知忘是非，心之适也”。 这句话的意思是： 忘掉脚，穿什么鞋子都合适； 忘掉腰，系什么样的腰带都合适； 知道忘掉是非之争，心灵就会很安适。 当人们习惯于忘却那些不开心的，不重要的琐事后，生活也会轻盈许多。 所以，善忘才是人生中的大智慧。 “哎，我老了，要是再年轻20岁，我也能跳这样的舞。” “这衣服颜色不适合我，我年龄大了，不能穿。” “真羡慕那些年轻人，朝气蓬勃。像我这种岁数，做什么都做不好。” 生活中，我们是否时常会听到这种声音呢。 随着年龄一天天增长，皱纹一日日增加，许多人都充满了恐慌，把自己困在年龄的方字格里，出不去也不愿走出来。 但是，有这么一位奶奶，她今年79岁了，还频繁出现在抖音、小红书等各大平台。 更让人惊叹的是，她抬脚就能做一字马，转身就是变装视频。 身材管理、皮肤状态像四十多岁的人。参加舞蹈大赛、直播带货、拍段子……年轻人能做的事她一个都不落下。 在她的主页里写着这样一句话： “年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始。” 就是这样的奶奶，她无惧年龄，认为每一天都是新的一天，鼓励了许多人。 一如三毛写的：“岁月极美，在于它必然的流逝：春花、秋月、夏日、冬雪。” 没有人可以阻止时光流去。 但每个阶段都有不同的美，无需时刻用年龄来提醒自己，甚至束缚自我。 就像翁虹说的： “如果你对生活保持积极的态度，那么你会觉得年龄只会给你的生活增加丰富的经验。” 我们不用过分在意自己到底多少岁了，不用在想做任何事时考虑下年龄是否合适。 你喜欢什么，就努力去尝试吧。 我见过60岁的老人考入大学，40岁的宿管阿姨学习初级会计课程，50岁的人选择尝试瑜伽练习。 有太多人打破局限了，也有太多人活得十分精彩了。 尝试着忘记你的年龄，过好自己的生活，把握当下，期待明天。 我们会越活越成熟，也会越活越睿智。 巴尔扎克说：“如果不忘记许多，人生无法再继续。” 人生是辆单行车，上了车，就回不了头。 如果想一直走下去，就得把那些没用的旧包裹扔掉，这样，才能确保走得越远越快。 每个人都是负重前行。如果背负太多，终将成为自己的绊脚石。 这一点，美国前首相乔治就看得很明白。 曾经有一次，他与一个朋友相约散步。 期间，他每走过一道门，都要小心翼翼地把它关好。 他的朋友不解，说道：“你用不着关这些门。” “应该的。” 说完他又继续解释：
因为，沉溺过往，只会让你的生活止步不前。 梦梦是个中度抑郁症患者，遭遇过家暴、网暴、以及工作的巨大压抑。 离婚后，她把工作也辞了。每天呆在家里拒绝跟别人交流。 朋友去她家里陪她，发现她常常在夜间被噩梦惊醒，对生活没有任何期待。 由于担心她，朋友便带她去看了心理医生。 医生一步步引导她把过去的经历说了出来，并耐心指导她切换看待事物的视角，让她学会告诉自己： 过去无论多糟糕，你已经度过了。 曾经那么困难，你都幸存了下去，往前走，你还会有力量战胜任何困难。 慢慢地治疗了一段时间，梦梦终于走出了过往，甚至能笑着对身边人说： “以前的事，我都忘了。” 曾经在豆瓣上看到过这样一句话： “昨天的太阳，永远也晒不干今天的衣裳。” 是啊，过去的事情已经过去，旧事重提，只怕是庸人自扰。 回忆再美好，也终究是回忆； 过往再不堪，及时回头就好了。 只有放下过去，才能实现重生。 相传古希腊神话里有一位叫海格力斯的大英雄。 有一天，他走在崎岖不平的山路上，突然发现脚边有袋子似的东西很是硌脚，便踩了一脚。 结果那东西不仅没有被踩破，反倒膨胀了起来，而且还以加倍的速度扩张起来。 这个时候，海格力斯变得恼羞成怒，他拿起碗口粗的木棒向它砸去，可那个东西扩大到阻挡了前进的道路。 就在这个时候，从山中走出来一位圣人。 他对海格力斯说： “朋友，快别动它，忘了它吧，它是仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底。” 故事很简单，却引人深思。 实际上，生活也是如此。 每个人都会有一些糟糕的过往经历，选择忘记恩怨，就是在成就自己。 反之，只会助力它像滚雪球似的，越滚越大。 朋友小依是一个善忘的人。 在单位上班，从不计较与同事之间的小矛盾。 有一次公派出差，碰巧和抢了自己客户的小美一起搭档。 小美由于心虚，一直提防着依依，却不料在开会前印错了文件。 这个时候，小依拿出自己打印的备份，递给了她。 会后，小美询问小依为什么还愿意帮自己，小依说： “这次出差我本来就是你的助手，帮助你是自然的。 而且我们之间互相帮助很正常呀。” 小美很愧疚地为上次客户的事向小依道歉，小依爽快地安慰她： “没事的，过去的我都忘了。” 于是，小美和小依竟然就这样不打不相识，成为了很好的工作拍档。 试想，如果小依抓住过往的恩怨不放，那么和合作方的会议会出现失误，两人工作完成不佳，终究是两败俱伤。 正是因为她选择忘记恩怨，才有了圆满的结尾。 有人说：“一个人的恩怨得失、成败荣辱，过几十年再回头看一看，真小得可怜，而真善美却是永放异彩的。” 诚然，是非恩怨都不过是生命的小插曲，微笑面对明天才是人生的主旋律。 王家卫说：“人最大的烦恼，就是记性太好，如果可以忘掉所有的事情，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。” 事实上，很多人活得如此坦荡，正是因为拥有善忘的智慧。 只有这样，人生的旅途才会显得格外轻松。 听过这样一个故事： 从前有一个人觉得自己生活很累，便去求高僧指点。 高僧让他每走一步就放包里一个石头，他照做了。 结果越走越累，最后累得走不动了只好返回。 此时，高僧说： “人生中的遗憾与痛苦，就像包里的石头，如果时刻惦记着放石头，负担会越来越重。只有定时清零，学会遗忘，才会轻松。” 这个人恍然大悟，连忙谢过高僧，然后下山去了。 可见，善忘，才是生活幸福的秘诀。 懂得遗忘的人，很会享受生活，尤其期待明天。 因为，他们不在意年龄，不在乎过往，不记得恩怨。 他们拥有这世间最大的智慧，看淡千愁百事，糊涂一生明白心。 在漫漫岁月里，惟愿我们也能怀有善忘之心，不悲不喜，岁月静好。 作者 | 落渔，相信文字有一种魔力，能治愈人心。 主播 | 如初，公众号：一声遇见，陪你夜听经典。 |
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