面对来势汹汹的疫情,目前社会各阶层普通民众都在响应政府号召,不参加聚会,不去人多密集的地区,普通民众多次被告知没有特殊情况尽量不去医院,在家还要勤洗手,戴口罩,保持室内通风,以便最大限度的尽快控制疫情蔓延。 防止停药,以免损伤肝脏 那么这个时候也会出现一些新的问题。很多慢性肝病患者,长期吃药抗病毒、保肝、抗纤维化等。由于此时不能正常的到医院就诊、复查,有的患者甚至会出现买不到药的情况,很多人可能会被迫停药。目前很多城市的综合医院或者专科医院,为了应对疫情,普通门诊不能正常开放,主要是为了防止患者的交叉感染。但是对于患者来讲,可能就面临着无法买药的情况。 这个时候怎么办?敢不敢停药? 原则上患者是不能停药的。如果你手中的药物不够,要及时的联系你的主管医生。很多医院也许没有办法在此时给你开药,不过一些药店可能会有你经常吃的药,此外一些网络诊疗平台也会提供一些常用药品邮寄的服务,对于面临停药的患者来说,这也算是一种解决的办法,总之遇到困难,要想办法去解决,而不是干脆一停了之。我们知道我们吃的抗病毒药,都是抑制病毒在体内的复制,而不是清除病毒,一旦停药,势必会引起病毒反弹,久之会导致病情加重。 加强营养,注意饮食均衡 建议患者在居家隔离的这段日子里,要注意营养均衡,适当增加蛋白质的摄入,增加纤维素的摄入,减少糖类和脂肪的摄入,避免由于活动过少,导致形体发胖,诱使脂肪肝的发生,从而会加重病情。很多人在家居家隔离,不能随便出入小区,也不能像平时一样适当活动,锻炼身体,久而久之,会导致食欲下降,或者是出现消化不良等情况。建议患者在家里适当的活动,以促进肠胃的蠕动,防止消化不良的发生 坚持信心,保持情绪舒畅 作为普通群众,看到每天不断增长的疫情数据,心态都难免受到影响,产生各种负面情绪。更不用说我们的很多慢性肝病患者,更容易产生恐惧,慌乱的情绪。可以说面对疫情,适度的恐惧是可以理解的,它能促使人对所恐惧的对象提高警惕,从而免受伤害。但是切忌过度恐惧而丧失了理性判断,始终保持信心,是普通民众平稳度过漫长疫情隔离期的关键所在。还要注意保持乐观、积极地良好心态,做好各项防护措施,不要过于恐慌。良好的精神状态和心情,有助于提高免疫力。 避免熬夜,保持良好作息 作息要规律,不能熬夜,保证每天睡眠时间不少于8小时。充足的睡眠可以消除疲劳,提高机体免疫力,预防心脑血管疾病。慢性肝病患者居家隔离期间,要注意不要熬夜,以免引起肝功能异常。 了解更多医生专家科普
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