本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 人间四月天,处处皆春意。 这时适合踏青,但要是面部、手臂、小腿、后颈等部位长了湿疹,露出密密麻麻一大片红疹,又痒又丑,实在是件麻烦的事情。 谷雨前后,天气逐渐变热,雨水增多,周围环境容易滋生湿热。 人体顺应自然,亦易感受湿热,皮肤湿疹病症多发,表现为皮疹、瘙痒等。 面对难缠的湿疹,我们除了做好日常生活的清洁卫生之外,还可以艾灸曲池穴,保护我们的皮肤。湿气在人体内太重,会引起很多疾病。 湿疹引起的原因 湿疹,是由湿邪引起的皮肤上的红色小疙瘩。 初期,皮肤会发痒,出现红斑、丘疹、水泡,严重的话,皮肤上的疙瘩还会渗出脓水,甚至成片的糜烂。 湿疹的发病原因很多,由于体内湿热过重(内湿),或者皮肤总是处于潮湿的环境中(外湿),都是引起湿疹的主要原因。 此外,食物不当伤败脾胃、过敏等,也有可能造成湿疹。 湿疹虽然让人又烦又怕,但它也是有“克星”的,那就是——艾草! 曲池穴:清热利湿,疏风止痒 “曲”,为曲屈、弯曲之义。 该穴处于肘关节附近,屈肘时按之凹陷,形状如水池,故名为“曲池”。 曲池能转化脾土之热,燥化大肠经湿热,对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用,具有消炎功能,是上半身的止痒穴,是治疗皮肤病的常用穴,也是治疗湿疹的常用穴。 曲池穴 穴性特点 曲池穴为手阳明大肠经合穴,具有清热利湿、疏风止痒之效。 中医认为,皮肤湿疹病症,多由于湿热之邪郁结在肌肤所致;若湿疹瘙痒无定时,多兼夹风邪。 故取曲池穴,清利体内湿热,兼可疏散风邪,而达到止痒护肤的功效。 曲池穴 操作详解 曲池穴位于手肘处,屈肘90°时,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点;若完全屈肘时,则在肘横纹外侧端处。 |
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