分享

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

 体育生活不分离 2021-04-11

上次谈了王皓的正手弧圈,今天谈谈很多业余爱好者特别关心的直板横打。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

横打技术,来源于横板的反手技术,像横板的反手拨,反手撕,反手拉。以及反手拧,直板横打都可以做到。

这是一个循序渐进的学习过程。横打先学拨,然后学撕,这些是近台技术,要能防,要能攻。然后中台横打拉,横打冲,最后学习横打拧。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

今天先聊横打拨,其他技术以后再谈。

拨与横板动作相似,只是直板需要肘部略抬,手腕略内扣。在来球上升期,撞击来球中上部,与横板反手拨动作基本类似。

很多朋友特别关心拿板的食指还是拇指用力,也曾见过某些人引用王皓自己说过的话。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

大家可以看一下王皓的原话:“首要是前面,前面的话,大拇指头的话,只是这种轻微的

来控制住板面。”

“但是主要力度要在食指上,食指上能够给他往前送,会更多一点。”

王皓说的,第一句,拇指要轻微的控制板形,

这一句很重要,食指发力没有错,但是很多业余爱好者食指发力过多,拇指并不去控制板形,造成了板形下压过多,击球时下网较多。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

王皓的原话,拇指控制住板面是非常重要的。

初期学习横打,体会的是上升期借力,手腕不要乱晃,连续稳定地持续击球。

如果横打总下网,拇指需要略压板,板形略立,打出的弧线会更安全一些。

板形越下压,越容易下网,总下网,还特别在说王皓说过食指发力,应该思考一下拇指压板,立立球板,打出的球更稳定,不看自己打出弧线。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

总背诵别人说过的话,并不能提高多少技术,板形控制弧线。

拇指与食指灵活运用,下网说明弧线平直,弧线比较低。这时就需要立板,打出的弧线高一些,拇指可以向下压拍肩。

如果总是打飞,弧线很高,就要看板形是否太仰,过于亮板,或者发力过于向上,一定会飞出球台。这时就需要食指略压一下拍肩,略压板就刚好上台。

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

板形是需要不停地用拇指和食指来调节,面对不同的来球,来控制安全的过网弧线。所以说,打直板,拇指与食指的灵活程度,决定了直板水平的高低。

有时,某某球星或教练员说的某句话,需要全面地来看待,如果自己打球效果不好,可以换一个方式尝试一下。

水平提高,也是自我尝试的一个过程,这也是经验的积累。

精彩乒乓球,关注:体育生活不分离

王皓直板横打战例谈怎样练习横打,该用食指发力,还是拇指发力?

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多