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《 环球文摘 》每日经典，良师益友 来源：朗读君（ID：langdu120） 你家存有一次性纸杯吗？ 一次性杯子价格低廉、方便又卫生，用来招待客人再合适不过了。 不过，最近一项研究表明，一次性纸杯里含有致癌成分，长期使用有可能患上白血病！ 不仅如此，一次性纸杯中，还含有数以万计的塑料微粒，它已经悄悄入侵到你的身体、血肉中…… 01 患上白血病 只要5分钱？ 一次性纸杯引起白血病，主要是因为纸杯图案上的油墨，油墨中可能含有苯或甲苯有毒溶剂。 肇庆市高要医院重症医学科章主任表示：
光是想想，就令人胆战心惊！ 那是不是不含有油墨图案的一次性纸杯，就不会致白血病啦？ 错了！纯透明的一次性塑料杯、一次性外卖盒，也都是一样的，甚至可能含有更可怕的有害物质！ 仅仅几分钱的一次性塑料制品，不知不觉，正在我们的体内，埋下了巨大的安全隐患！ 02 一次性纸杯装热饮 15分钟内 释放2.5万个有害物质 今年2月，印度理工学院的研究团队发现：
实验中，研究人员将纯水倒入温度在85~90℃之间的一次性纸杯中，静置15分钟后，在荧光显微镜下分析了热液体。 难以置信，一个一次性纸杯暴露在热液体中15分钟，将会产生大约25,000个微米大小的微塑料微粒！ 我们都知道，一次性纸杯遇热容易“变形萎缩”，这是因为一次性纸杯表面的微塑料层耐热性较低，一旦盛入热饮，微塑料层就会降解，将塑料微粒释放到热饮中。 被释放到热饮中的塑料微粒，就这样被我们大口大口地喝了下去...... 塑料在大自然中，数百年都无法被降解； 塑料微粒，在人体中也一样，不能被消化，也无法溶于胃酸。 那些直径大于150微米的塑料微粒，会随着排泄物排出体外，而更小的塑料微粒，则会穿过肠壁到达其他组织，永久地留在我们的体内...... 03 吃下去的塑料 甚至已经进入了孕妇胎盘 塑料微粒的危害，远不止此。 早在2018年，维也纳医科大学的研究人员，就在欧洲胃肠病学会议上宣布：
2020年8月，美国化学会年会上又曝出更惊人的发现：
而今年1月，《国际环境（Environment International）》又刊登了一项研究：
研究人员分析了6名18至40岁的正常怀孕的健康妇女的胎盘。
需要注意的是，这仅仅是对4%的胎盘部分进行检测的结果，实际情况可能要糟糕得多。 塑料微粒已经神不知、鬼不觉地入侵了我们的身体，只不过我们的肉眼看不见。 这些塑料微粒，又是如何进入我们的身体的呢？ 接着往下看。 04 看不见的“隐形杀手”——塑料微粒 正入侵着你的生活 世界野生动物基金会发布的研究报告指出：
塑料微粒的尺寸很小，大多情况下也并不可见，但这并不妨碍它们潜伏在我们的周围。 只要我们呼吸和进食，微塑料就会找到潜入人体的时机。 都说“病从口入”，塑料微粒也一样，从饮食相关的接触中，使我们摄入了最多的塑料微粒。 塑料微粒就是看不见的“隐形杀手”，无时不刻地入侵着我们的生活！ 下面这几种你常常不以为然的、却常常被“吃进去的”的塑料制品，家长们千万要注意，提高警惕！ 1. 保鲜膜如今我们能买到的保鲜膜的材质，分为PVC（聚氯乙烯）材质和PE（聚乙烯）材质。 PVC材质的保鲜膜，含有大量的塑化剂；而PE材质的保鲜膜，则在常温下相对稳定。 因此，选购保鲜膜时，应选择PE材质的，相对来说比较安全。 但请注意，PE材质也仅仅是“相对来说”，因为它的特性是“在常温下相对稳定”。 武汉大学化学与分子科学学院教授——蒋序林，曾直接点明：
因此，不要用保鲜膜包着食物高温加热，PE的熔点是92°C，高温环境下，PE材质是没法维持“稳定”的。  2. 奶瓶小宝宝的塑料奶瓶，一般分为PP（聚丙烯、PES（聚醚砜）、PPSU (聚苯砜)、PC（聚碳酸酯）材料制作而成。 PC奶瓶，在高温下会释放双酚A，双酚A是致癌的，我国早已明令禁止生产销售PC奶瓶。 PP材质的奶瓶，会在水中释放塑料微粒：
剩下的PES和PPSU材质，都是较为安全可靠的，PPSU材质更胜于PES一筹。 最好的喂奶方法是：
 3. 瓶装水研究表明：
而纽卡斯尔大学计算的52项研究也表明，水是人摄入塑料微粒最大的来源。 瓶装水的瓶身材质是PET（聚酯），长时间暴露在阳光、空气和高温中，容易老化，缩短水的保质期。 另外，饮料瓶还会有极少量物质能“迁移”到食物或饮料中，比如重金属——锑。 不过总的来说，瓶装水的危害不算太大，只要我们喝的是正规厂家生产的、符合标准的矿泉水，那么即使是放在车中被晒过，也不用担心会对健康造成影响。 需要注意的是，PET瓶子不耐热， 温度高于70°C就会变形并释放出有毒物质，因此不要用它装热水。 05 远离塑料危害 从改变生活习惯开始 其实我们可以通过改变生活习惯，秉持着“虽然塑料制品方便，但它伤身”的理念，就能规避各种塑料引发的风险！ 下面的三个生活习惯，你都有吗？如果有，请将“改变”提上日程！ 1. 喝水改用玻璃杯比起塑料杯，甚至是不锈钢杯，玻璃杯可以说是水杯中的战斗机！ 玻璃杯在烧制的过程中，不含有机化学物质，在所有材质的杯子里，它才是最健康的。 同时，玻璃杯光滑、透明，一丁点的污渍都能被轻易发现，不会轻易滋生细菌， 是新型的环保型茶杯。 不管是装水、装饮料、装牛奶，玻璃杯都有着完美的适配性，颜值还高！ 玻璃杯的唯一缺点就是容易“碎”，因此在日常生活中，使用玻璃杯要轻拿轻放，也不要骤冷骤热，以免杯体破裂。  2. 环保购物，拒绝“一次性产品”国家发展改革委、生态环境部、工业和信息化部等九部门联合印发《关于扎实推进塑料污染治理工作的通知》提出：
因此，外出购物时记得带上购物袋，尽可能向塑料袋说“不”。 也尽量不要再购买一次性纸杯、打包盒、筷子、吸管等一次性塑料制品。  3. 不用塑料饭盒加热饭菜想要把饭菜放进微波炉加热，尽量使用微波炉专用玻璃碗、陶瓷等，尽量不使用塑料制品。 而且，不是所有的塑料饭盒都能加热，微波炉温度较高，如果加热的温度超过它们的耐热极限，就有可能释放出塑化剂。 而长期大量摄入塑化剂，可能会损害肝脏、肾脏，并影响生长发育。 如果家中还有塑料饭盒，请检查盒身有没有“可微波加热”或“PP 5”的标识。只有标注这两种标识的塑料饭盒，才能放进微波炉里加热。
虽然说了这么多塑料的危害，但大家也不用过分担心。 购买塑料制品，最关键的一点，是它必须生产合格。 看清有没有QS标志、生产商信息、生产日期、适用范围等，一般都不会有什么大问题。 不过，如果能不使用塑料制品，就尽量不使用吧，例如塑料袋、外卖盒等。 需要提醒的是，不要趁着“冲劲儿”，丢光家里所有的塑料制品，反倒造成了不必要的浪费。 营造健康的生存环境，是需要长时间、几代人的共同努力。 远离塑料制品，道阻且长，慢慢来，别着急，我们共勉。 |
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